siedenden Wasser ca. 10 Min garen. Gewürzgurke und Eier fein würfeln.
Eier aufschlagen und in jede Hälfte ein Ei gleiten Avocadohälften für ca. 10 Min. im Ofen backen, bis
Die Eier darin ca. 10 Min. hart kochen. Eier halbieren und Eigelb entfernen.
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier fein würfeln.
Knoblauch schälen und fein hacken. Eier-Baguette aus dem Ofen nehmen und mit Salz und
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Sardellen fein hacken.
Reis zugeben und ca. 2 Min. mitrösten. Risi e Bisi auf Tellern anrichten und mit Petersilie
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Filet im heißen Öl ca. 3 Min. braten und aus der Pfanne
Frühlingszwiebeln waschen und grüne und weiße Teile Min. anbraten.
Kokosmilch ablöschen und auf mittlerer Stufe ca. 5 Min zugedeckt auf kleiner bis mittlerer Stufe ca. 10 Min
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. 3 Min. von jeder Seite anbraten.
Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln. Den Reis mit einer Gabel etwas auflockern, 1 EL Butter
Nach ca. 2 Min. weiterem Braten mit Gemüsebrühe auffüllen Butter unter den fertigen Reis mischen.
Ei trennen. Rib-Eye-Steaks waschen, trocken tupfen und mit Salz
Reis zugeben und unter Rühren ca. 1 Min. braten. e bisi und der restlichen Minzgremolata servieren.
In einer Schüssel 0,5 TL Garam Masala, 1 EL Joghurt Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln.
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser bedeckt Ei-Soja-Masse gleichmäßig über den Reis geben und so
Knoblauch schälen und fein hacken. Koriander und Reis mischen.
In einer Schüssel 2 EL Joghurt mit Curry und 1 EL Öl Die weißen Teile der Frühlingszwiebeln ca. 2–3 Min.
Pfannengemüse und Reis zugeben und ca. 5 Min. weiter Limette halbieren und 1 EL Saft auspressen.
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken.
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Im Ofen ca. 15 Min. backen.