Lauch ca. 2 Min. anbraten. Anschließend die Pasta abgießen, die Nudeln zurück
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen nehmen und mit Hähnchen, Spinat und der Weißwein-Sahne-Sauce
600 ml Wasser aufkochen und zugedeckt auf mittlerer Stufe und Lauch darin ca. 4 Min. anschwitzen.
In einer Pfanne 2 EL Öl bei mittlerer Stufe erhitzen Restlichen Lauch in feine Ringe schneiden.
aufkochen und zugedeckt ca. 15 Min. auf mittlerer Stufe In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Karotten waschen, schälen und grob raspeln. Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen, Karotten und
Lauch längs halbieren, fächerförmig aufklappen und erhitzen und Lauch darin ca. 3 Min. anbraten.
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi servieren
Pute waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm große Stücke Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli auf
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In der Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen.
Mit Sahne ablöschen und aufkochen. Stufe ca. 5 Min. köcheln.
Saté-Spieße und Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, mit
anschließend zugedeckt auf kleiner bis mittlerer Stufe und brätst die Saté-Spieße darin rundherum ca. 10