Thunfisch und Kapern abgießen und abtropfen lassen. bestreichen und vier Scheiben mit Salat, gezupftem Thunfisch
Thunfisch abgießen und in der Pfanne ca. 3 Min. knusprig Knusprigen Thunfisch darüberstreuen.
Bohnen, Mais und Thunfisch zusammen in ein Sieb geben Tomaten waschen und würfeln.
Thunfisch abgießen und mit einer Gabel zerzupfen. Mit Thunfisch, Zwiebeln und Gouda belegen und ca. 10
In einem Sieb Thunfisch, Kapern und Oliven abtropfen Gehackte Tomaten, Zucker und ca. 100 ml vom Nudelkochwasser
Alles zum Dressing geben und Nudelsalat vermengen. Nudelsalat mit Farfalle abschmecken und servieren.
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser zum Kochen bringen. Nudeln im kochenden Salzwasser ca. 13 Min. bissfest
Die Gurke halbieren, entkernen und mit dem Sparschäler schräg in Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Penne im siedenden Salzwasser ca. 10 Min. bissfest garen
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe fettfrei erhitzen und Pinienkerne darin ca. 2–3 Min. anrösten. In einem
Wassermelone, Minze und Pinienkerne über den veganen Nudelsalat
Gurke und Tomaten waschen und in mundgerechte Stücke Die Tomate sollte man noch entkernen.
Den Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel Thunfisch, Feta, Cornichons, Knoblauch und Frühlingszwiebeln
Thunfisch abgießen. In einer Schüssel Avocado, Thunfisch, Eigelb, Naturjoghurt
Thunfisch in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Schüssel Avocado mit 1–2 TL Zitronensaft zerdrücken und Thunfisch
Farfalle zugeben, mit gehackten Tomaten und Brühe ablöschen One Pot Pasta mit Thunfisch auf Teller verteilen und
Thunfisch in ein Sieb abgießen und zum Temperieren In einer Auflaufform Kritharaki, Spinat, Thunfisch
Klassischen Nudelsalat mit Salz und Pfeffer abschmecken
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Zwiebel halbieren, schälen und würfeln. Knoblauch schälen
Würstchen aus dem Wasser holen, bunten Nudelsalat abschmecken
Feta darüberbröseln und Nudelsalat mit gebratener Zucchini