Putenröllchen mit Brokkoli
Brokkoli die letzten ca. 4–5 Min. mitgaren. Brokkoli und Nudeln abgießen, mit den Röllchen auf
Mac’n’Cheese mit Brokkoli
Brokkoli putzen und in Röschen teilen. Nudeln und Brokkoli abtropfen lassen.
Kichererbsenpfanne mit Brokkoli
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und oberen Teil des Brokkolis in ca. 1 cm große Röschen teilen.
Brokkoli-Quiche
und ½ TL Natron hinzu und blanchiere (koche) die Brokkoli-Röschen Lege die Brokkoli-Röschen darüber und backe die Quiche
Couscoussalat mit Brokkoli
Brokkoli waschen, Strunk entfernen, den oberen Teil Brokkoli aus dem Topf nehmen und halbieren.
Brokkoli-Poppers
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Brokkoli-Poppers auf Küchenkrepp abtropfen lassen und
Rührei mit Brokkoli
Brokkoli waschen und ca. 2 cm große Röschen abbrechen und Kratzen in der Pfanne wenden, bis die Eiermasse komplett
Bananen-Omelette herzhaft & süß
Für das herzhafte Omelette die Bananen in dünne Scheiben Für das süße Omelette die Bananen in dünne Scheiben
Tomaten-Omelett mit grünen Oliven
Für jedes Omelett je 1 EL Butter in einer Pfanne bei Auf diese Weise auch das andere Omelett ausbacken.
Omelett mit Avocado, Tomaten und Rucola
Für jedes Omelett je 1 EL Butter in einer Pfanne bei Auf diese Weise auch das andere Omelett ausbacken.
Herbstliches Omelette mit Spitzkohl und Pilzen
Omelette weitere ca. 2 Min. goldbraun backen, über Restliche drei Omelettes gleich ausbacken.
Omelett mit Cocktail-Tomaten und Petersilie
Tomaten waschen und halbieren. In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und die Tomaten
Koteletts in Biermarinade
Koteletts darin wenden und zugedeckt im Kühlschrank Koteletts aus der Marinade heben, abtropfen lassen,
Kiewer Kotelett
Bärlauch und Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. In einer Schüssel mit Butter und
Koteletts mit Nudelsalat
Koteletts vom Grill nehmen und 3 Minuten ruhen lassen Koteletts mit Nudelsalat, Zitronen-Mayonnaise und Zitronenscheiben
Mediterranes Tofu-Omelett mit Champignons und Tomaten
Omelette auf einen Teller rutschen lassen und Vorgang Tofu-Omelette auf Tellern anrichten und mit Pilzen,
Gefüllte Kräuter-Omeletts mit Lachs und Hüttenkäse
Übrige Omeletts nach und nach genauso zubereiten und Gefüllte Kräuter-Omeletts mit Lachs und Hüttenkäse
Brokkoli-Gemüse mit Sauce
Gemüsebrühe in 3 Tassen Wasser aufkochen und Brokkoli-Röschen Brokkoli zugeben und unter die Sauce heben.
Kartoffel-Brokkoli-Auflauf
Brokkoli in Röschen abtrennen, waschen und für 15 Minuten Kartoffel-Brokkoli-Auflauf aus dem Ofen nehmen und
Gemüse-Auflauf mit Brokkoli
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden auch diese leckeren Gemüseauflauf-Rezepte, gesunde Brokkoli-Rezepte
Pasta mit Lachs & Brokkoli
Brokkoli waschen und in wenig Wasser ca. 5 Minuten Lachs und Brokkoli zufügen, in der Sauce kurz heiß
Pasta, Brokkoli und Kräuter
Gewaschenen Brokkoli in mundgerechte Röschen schneiden und Liebstöckel fein schneiden und zusammen mit dem Brokkoli