Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
ca. 20 Min. goldbraun backen. Min. toasten (oder im Ofen rösten),mit insgesamt 1
Kross gebratene Schupfnudeln mit würzigem Tomaten-Bohnen-Gemüse
Bohnen waschen und Stielenden dünn entfernen. Bohnen im Salzwasser ca. 4 Min. kochen.
Ofen-Karotten mit Marinade aus Orangen und Feta auf Petersilien-Bulgur
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. ca. 18–20 Min. backen.
Gefüllte Schnitzel Serrano-Art mit Pommes aus dem Ofen und Tomatensalat
. 15–18 Min. im Ofen backen. Nach ca. 10 Min. die Bleche im Ofen tauschen.
Gebratenes Hähnchen mit Pesto-Kartoffel-Salat und frischen Bohnen
Wenn die Kartoffeln gar sind, diese mit einem Schaumlöffel Kochwasser erneut aufkochen und Bohnen darin ca. 4–
Süßkartoffelpuffer mit Roter Bete aus dem Ofen, Crème fraîche und Cranberrieschutney
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. verteilen, diese zu flachen Puffern formen und im Ofen
Schweinefilet mit Wurzelgemüse–Salat aus dem Ofen an Meerrettich–Crème–fraîche
Drittel des Ofens ca. 15 Min. goldgelb rösten. Fleisch im Öl zunächst von jeder Seite ca. 2 Min. scharf
Im Ofen geschmorte Paprika-Pute mit Bulgur-Salat und Guacamole
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. . 20 Min. im vorgeheizten Ofen garen.
Gewürz-Schnitzel mit grünen Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 3 Min. bissfest Pfanne erneut erhitzen und Bohnen darin ca. 2 Min.
Steak vom Rind mit Haselnuss verfeinert an Süßkartoffelpüree und Speck-Bohnen
Bohnen waschen und Enden entfernen. Im Ofen ca. 10 Min. garen, bis die Kruste goldbraun
Rib-Eye-Steak mit Rucola Salat und Parmesan Dressing
Rib-Eye-Steaks waschen, trocken tupfen und zum Temperieren In einem hohen Gefäß Senf, süßen Senf und Zitronensaft
Lammfilet mit gerollten Bohnen zu Honig-Kartoffeln an Soße mit Rosmarin
Inzwischen Ofen auf 65 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Grüner Reis mit Süßkartoffel aus dem Ofen und Pesto von Kräuter und Erdnuss
Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. . 20–25 Min. im Ofen backen.
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
Bohnen im kochenden Wasser ca. 7 Min. kochen. Paprika, Bohnen und Champignons darin ca. 3–4 Min.
Im Ofen gebackener Lauch mit Zitronendip und Granatapfel-Minz-Couscous
Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. . 20 Min. in den Ofen schieben.
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
. 10 Min. garen. ca. 7 Min. rundherum anbraten, vom Herd nehmen und
Chili-Basilikum-Hähnchen in Sojasauce mit knackigen Bohnen und Basmatireis
In einer Schüssel Knoblauch mit 2 EL Öl und Chilipulver Bohnen waschen, Enden entfernen, in ca. 3 cm breite
Tomaten-Suppe mit weißen Bohnen und Käse-Reis-Plätzchen
Weiße Bohnen absieben und abspülen. In einem großen Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Tagliatelle an Zitronen-Rosenkohl aus dem Ofen mit Petersilien-Mandel-Pesto
und die Mandeln darin ca. 1–2 Min. goldbraun anrösten Tagliatelle im kochenden Salzwasser ca. 4 Min. al dente
Puten-Steak mit Kartoffelpüree, Tomaten-Bohnen-Salat und Basilikum
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. bissfest Pute danach auf die Tomaten setzen und im Ofen ca.
Röstzwiebel-Steaks vom Schwein mit Busch-Bohnen und Vinaigrette auf Schupfnudeln von der Kartoffel
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und Bohnen im Bohnen zur Butter geben, salzen und ca. 2 Min. warm
Veganer New York Style Frischcreme-Kuchen mit Beeren und Vanilleeis
Im vorgeheizten Ofen ca. 1 Stunde backen. ca. 1 Stunde im Ofen ziehen lassen.
Gebratene Streifen von der Pute mit buntem Gemüse aus dem Ofen an Kräuter-Dip
. 20 Min. im Ofen backen. . 12–15 Min. mit in den Ofen geben, anstatt sie in
Honig-Hähnchen-Schenkel mit Schupfnudeln aus dem Ofen an Apfel-Paprika-Gemüse
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Tipp: Wenn du die Thymianzweige mit einem Bindfaden