Eier im Glas mit Kressecreme und Toaststreifen
Kresse waschen, trocken schütteln und fein hacken. Eier in ein Glas geben, leicht einschneiden, mit Salz
Gemüse-Frittata im Glas aus dem Backofen
Frittata im Glas im Backofen auf mittlerer Schiene Mini-Frittata im Glas zum Mitnehmen einpacken oder
Bananen-Schoko-Trifle im Glas
Ei trennen. In einer Schüssel Eiweiß mit einem Handrührgerät mit Schneebesen steif schlagen. In einer
Feines Pilzrisotto mit gebratenem Sellerie
Enden entfernen, längs halbieren und in ca. 5 cm lange Knoblauch schälen und fein hacken.
Feines Putengulasch mit Paprika und Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein
Käsekuchen aus dem Glas mit selbstgemachtem Fruchteis
Backe den Käsekuchen im Glas im vorgeheizten Ofen bei
Pak Choi ala Jara
Blumenkohl Suppe mit Karotten und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in Würfel schneiden und in Butter anbraten
Eier im Glas mit Avocado und Rote Bete
Die Eier ca. 3-4 Minuten lang pochieren, aus dem Kochwasser
Feine Gemüsesuppe mit Cashew-Kräuter-Crostini
Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine
Knuspriger Kabeljau mit Kartoffelspalten und Spitzkohl-Slaw
Knoblauch schälen und fein hacken. Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben
Beer Can Chicken
Backofen auf 160 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Hähnchen gründlich mit Wasser abspülen, trocken tupfen
Königinpasteten mit Ragout fin
Für das Ragout Fin das Kalbfleisch unter fließendem Zwiebel pellen und fein hacken.
Low-Fat-Waffeln
In einer Schüssel Haferflocken, Eier, Magerquark, Milch, Zucker, Vanillinzucker, Backpulver und 1 Prise
Garam-Masala-Ragout mit Pute, Spinat und Naan-Brot
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Naan-Teig in acht Teile teilen, nochmals durchkneten
BBQ-Schweinefilet mit Hasselback Potatoes und Karotten-Limetten-Slaw
Scheiben schneiden und alles mit Karotten-Limetten-Slaw
One Pan Breakfast Sandwich
Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine One Pan Breakfast Sandwich halbieren und mit Schnittlauch
San-Sebastian-Cheesecake-Rezept
San Sebastian Cheesecake ca. 30 Min. im Ofen backen Info: Der San Sebastian Cheesecake sollte eine dunkle
Low-Fat-Zucchini-Garnelen-Pasta
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Am nächsten Tag waschen und trocken tupfen
Matjessalat a la Marina
Alles Zutaten gut miteinander vermischen. Jetzt die 10 Matjes „Cuxhavener Art“ (in wenig Öl eingelegt
Linzer á la Renate
Die Zutaten zu einem geschmeidigen Teig kneten, ca. halbe Stunde kühlstellen. Kekse ausstechen, ca. 10