Low-Carb-Torte
Für ca. 20 Minuten im Tiefkühler kaltstellen. Erdbeerpüree in einen kleinen Topf geben und kurz aufkochen
Ratatouille-Salat mit Käse
Zucchini und Auberginen schräg in dünne Scheiben schneiden. Zwiebeln in Ringe schneiden, Tomaten – je
Tomaten-Kaki-Chutney
Peperoni längs halbieren, vom Stielansatz, Samen und Olivenöl in einem Topf erhitzen, das Tomatenmark darin
Low-Carb-Waffeln
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen. Orange waschen, trocken tupfen und die
Low-Carb-Hähnchen
Brokkoli in einen Topf geben, mit 500 ml lauwarmer Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (160 Grad Umluft
Erdbeer-Hafer-Shake
Erdbeeren von den Stielen befreien und waschen, größere Exemplare halbieren. Alle Zutaten in eine Schüssel
Chili Sin Carne
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Chili Sin Carne für ca. 60 Min. kochen lassen.
Maki Sushi selber machen
In einem Topf Reis mit 650 ml Wasser aufkochen und . 0,5 cm dick darauf verstreichen und am oberen Rand
Eiweiß-Shake Banane
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis es richtig fein ist. Viel Freude beim Genießen! Tipp
Low-Carb-Pizzarolle
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Zuletzt den geriebenen Käse unterrühren.
Käse-Mandel-Bällchen
Am besten ca. 45 Min. kühl stellen. Holzspießchen hineinstecken und Käse-Mandel-Bällchen
Brotröllchen mit Käse und Hähnchenbrust
In Folie gewickelt ca. 30 Min. kalt stellen. Brötchenrolle mit Käse und Hähnchenbrust mit Kräutern
Low Carb Marmorkuchen
Backofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Kuchen für ca. 45 Min. im Backofen backen und etwas