Brokkoli-Paprika-Stir-Fry an Reis mit Cashewkernen und Basilikum
In einem Topf ca. 1,5 l Salzwasser aufkochen. In einem Topf Reis mit ca. 650 ml Salzwasser aufkochen
Hawaiianische Poke Bowl mit Quinoa, Kürbis, Avocado, Gurke und cremigem Erdnuss-Koriander-Ingwer-Dip
Anschließend in einem Topf mit ca. 3 l Salzwasser auf Dort bedeutet das Wort „poke“ soviel wie „in kleine
Spaghetti Frutti di Mare
Die Schalottenwürfel in Olivenöl in einer hohen Pfanne anschwitzen. Nun nach und nach die Calema-retti
Saté-Spieße mit Thai-Salat
Pak Choi grob zerkleinern. Currypaste, Erdnussbutter und Salz in einem kleinen Topf
Gegrillte Gemüse-Käse-Spieße
Grill oder in einer Grillpfanne von allen Seiten rösten Sind Sie auf den Geschmack von Käse-Spießen gekommen
Chili-con-Carne-Auflauf
Nudeln in einem Topf mit ausreichend Salzwasser ca Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 180
Piroggen mit Spinat-Käse-Soße
Hefeteig ca. ½ cm dick ausrollen. 20 Kreise (ca. 8 Zwiebel schälen, hacken. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen
Harzer Käse Chips mit Dip
Ca. 10-15 Minuten backen, bis die Chips knusprig und Die knusprigen Harzer Käse-Chips mit der Salsa genießen
Porridge mit Chia-Samen und Erdbeeren
In einem Topf Haferflocken mit Öl auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. rösten, bis sie anfangen zu duften.
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Mit geriebenem Käse bestreuen und im Ofen ca. 15–20
Überbackenes Käse-Brötchen mit Tomate
bestreichen und mit Tomaten und jeweils einer Scheibe Käse Im Ofen ca. 5 Min. überbacken, bis der Käse geschmolzen
Klassische Käse-Lauch-Suppe
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca. 5 Min. anbraten.
Kaki-Avocado-Salat mit Radicchio
Kakis waschen, Strunk entfernen und in dünne Scheiben Alle Zutaten mit dem Dressing vermengen und Kaki-Avocado-Salat
Schlutzkrapfen mit Spinat-Käse-Füllung
In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In einem weiten Topf 3 L leicht gesalzenes Wasser aufkochen
Schnelles Chili con Carne
2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca Chili con Carne in Schüsseln anrichten und servieren
Maki Inside-Out-Rolls
In einem Topf Reis mit 650 ml Wasser aufkochen und . 0,5 cm dick darauf verstreichen und am oberen Rand
Käse-Lauch-Hack-Suppe
Butterschmalz in einem großem Topf erhitzen und das Die Gemüsebrühe dazu gießen und alles insgesamt ca.
Rustikales Chili con Carne
Alles ca. 5 Minuten köcheln und danach in einen Topf Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Käse-Scones mit Champignons und Ei
Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeits¬fläche ca . 3 cm dick ausrollen und Teigkreise (Ø ca. 6-7 cm)