Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze ) vorheizen. mit Schokotupfen jeweils eine rote Zuckerperle als Nase
Backofen auf 160 °C (Umluft) vorheizen. Äußere Blätter vom Wirsing entfernen. Wirsingblätter vom Strunk
Nach Ende der Kochzeit die Nüsse und den Rohrzucker Den Quinoa-Nuss-Porridge auf 4 Schalen verteilen.
erhitzen, Mandeln darin ca. 8 Min. unter Schwenken rösten Mandel-Nuss-Dip in ein Schälchen geben, mit Mandeln
Joghurt in Schälchen füllen und mit Honig und Walnüssen garnieren. Guten Appetit!
einer Pfanne fettfrei bei mittlerer Stufe ca. 3 Min. rösten Belieben toasten, mit Bananen-Creme bestreichen, Nüsse
Toastbrot nach Belieben toasten und mit Pesto bestreichen
Nach Ende der Garzeit Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze Haferflocken und Nüsse zugeben und für 30 Sek.
Für das Pesto 1 Knoblauchzehe schälen. ca. 5 Min. knusprig rösten.
Kartoffeln, Rote Beete und Apfel zugeben und 4 Sek. Kürbiskerne darin ca. 2–3 Min. rösten.
Beeren am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen In einer Schüssel Skyr mit Zimt, Honig und Nüssen verrühren
Strunk schälen, kleine Röschen abtrennen und den Rest Brokkoli in der Pfanne mit Eiern und 3 EL Pesto verrühren
Mit Kräuter-Pesto füllen und mit Holzspießchen verschließen
Pinienkerne und Mandeln (optional Cashewkerne) ca. 3–5 Min. rösten Spaghetti abgießen und heiß mit Reibegenuss, fertigem Pesto
abschmecken und Tagliatelle mit Cherrytomaten und Pesto
ca. 1–2 Min. goldbraun ausbacken, bis er beginnt fest Pfannkuchen mit Nuss-Nougat-Creme bestreichen und servieren
In einer Schüssel Nuss-Nougat-Creme mit Haselnüssen Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Nussmasse bestreichen, Teig längs aufrollen und mit der Naht
Backofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Shepherdʼs Pie im Ofen auf oberster Schiene ca. 15
Kresse vom Beet schneiden. mittlerer Stufe erhitzen und Haselnüsse darin ca. 2 Min. rösten
Im Topf Fusilli mit Pesto, Essig und Honig vermengen Schnellen Nudelsalat mit Pesto lauwarm oder kalt servieren
Knoblauch, Ingwer und Curry zugeben und weitere ca. Broccoli-Paprika-Stir-Fry mit Salz und Pfeffer abschmecken