Linsen-Bulgur-Salat mit Pak Choi und Brokkoli
kochen. Mit Gemüsebrühe ablöschen, Deckel aufsetzen und 8-10
Spätzle-Auflauf mit Hack
Einen Topf mit ausreichend Salzwasser zum Kochen bringen Für 2-3 Minuten köcheln lassen.
Eiskaffee mit Chia-Samen und Kurkuma
Den Eiscafé in 2 Gläser füllen und die Schlagsahne Leckere Rezepte mit Chia-Samen: Chia Pudding,Chia-Brot
Russische Eier
Eier in ausreichend Wasser 8-10 Minuten hart kochen Die Eier längs halbieren und die Eigelbe mit einem
Quinoa-Chia-Trifle
geben, gründlich waschen und anschließend mit der 2,5-fachen Unter Rühren 2-3 Minuten andicken lassen.
Eier in Senfsauce
In der Zwischenzeit Eier in kochendem Wasser 8-9 Minuten Nach Belieben Eier hart kochen (9–11 Minuten).
No Knead Bread
Den Teig mit einem Küchentuch abgedeckt 2-2 ½ Stunden Das Brot ca. 30 Minuten auf dem Kuchengitter abkühlen
Vegetarische Hot Dogs
bei geschlossenem Deckel für 10-15 Min. garen. Das Knuspergemüse grob hacken und ebenfalls auf die
Makkaroni mit Pak Choi
Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden und zusammen Kokosmus unter das Gemüse rühren und drei Minuten kochen
Bohnen-Mais-Wurstsalat
Fleischwurst von der Haut befreien und in etwa 1 cm Für das Dressing 4 EL Wasser in einer kleinen Schüssel
Gua Bao
Milch und Salz dazu geben und 3-5 Minuten von Hand Wenn das Wasser kocht, die Teiglinge mit dem Backpapier
No-Bake Heidelbeer-Brombeer-Cheesecake
Die TK-Beeren zusammen mit der Milch, dem Frischkäse Anschließend den Kuchen mit frischen Heidelbeeren und
Cremiger Bohnensalat mit Lachs und Ei
und im Ofen ca. 8 Min. garen. Eier im siedenden Wasser ca. 6 Min. weich garen.
Eier in Tomatensauce
Knoblauch schälen und hacken. Auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 8–10 Min. stocken
Tortilla de Patatas
EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Kartoffel-Ei-Masse in die Pfanne geben und ca. 5 Min
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. . 15 Min. garen.
Wokgemüse mit Reis-Hack-Bällchen
Zugedeckt ca. 10 Min. bei mittlerer Stufe garen. In einer Schüssel Reis mit Hack, Eigelb, 2 EL Sojasoße
Putenspieße mit Mais und Pfirsich
Knoblauch schälen und fein hacken. und Pfirsich auf einem heißen Grill ca. 6 Min. goldbraun
Falscher Hase auf Spinatbett
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken
