Miso-Brokkoli mit Kurkuma-Reis
Brokkoli putzen und der Länge nach drei- bis viermal Brokkoli mit Kresse bestreut servieren.
Stir-fry mit Brokkoli und Cashewkernen
Brokkoli waschen, in kleine Röschen schneiden und im Als Letztes Brokkoli zugeben und alles zusammen unter
Racletteknödel mit Pilz-Brokkoli-Gemüse
Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden. Racletteknödel abtropfen lassen, mit dem Pilz-Brokkoli-Gemüse
Nudeln mit veganer Reibegenussauce und Brokkoli
Brokkoli waschen und Kopf in kleine Röschen teilen. Brokkoli zugeben und ca. 5 Min. mitgaren.
Brokkoli-Nudeln mit Hähnchen und Mais
Brokkoli waschen, Röschen abbrechen, Strunk schälen Nudeln in das Sieb abgießen und Pasta im Topf mit Brokkoli-Soße
Gnocchi alla Caprese mit Brokkoli
Brokkoli waschen und in ca. 2 cm kleine Röschen brechen Broccoli hinzugeben und zugedeckt ca. 3 Min. garen.
Babybrei mit Lachs, Brokkoli und Kartoffeln
Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. In einem Topf Brokkoli und Kartoffeln mit Wasser bedeckt
Soba-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Brokkoli
Brokkoli waschen und in kleine Röschen brechen. Nudeln und Brokkoli zugeben und vermengen.
Babybrei mit Seelachs, Brokkoli und Kartoffeln
Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. Im Dampfgaraufsatz Kartoffeln, Brokkoli und Seelachs
Tortelloni verde (mit Brokkoli und Rucola)
Brokkoli waschen und in Röschen teilen. Brokkoli und Nudeln mit der Frischkäsesauce mischen
Bulgur-Salat mit Brokkoli und Avocado
Brokkoli waschen, Röschen abbrechen und im kochenden Mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence
Curryfisch mit Brokkoli-Mango-Gemüse
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und Röschen abtrennen Brokkoli im siedenden Salzwasser ca. 4 Min. garen.
Brokkoli-Gnocchi-Auflauf mit Schinken
Brokkoli waschen, trocken schütteln und ca. 2 cm kleine Brokkoli im kochenden Salzwasser ca. 2 Min. garen.
Hähnchen mit Brokkoli-Bulgursalat und Knoblauchjoghurt
Brokkoli waschen, Strunk entfernen, den oberen Teil Gehackten Brokkoli und Bulgur in die kochende Brühe
Gefüllte Teigtaschen mit Brokkoli und Kabeljau
Brokkoli waschen und klein schneiden. Fisch, Zwiebel, Kräuter der Provence und übriges Ei
Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree mit Frühlingsquark
In den Mixbehälter Frühlingszwiebeln, Kräuter und Radieschen Restlichen Brokkoli zugeben und 5 Sek.
Süßkartoffel-Brokkoli-Curry mit Cashews
Brokkoli waschen und kleine Röschen abbrechen oder Brokkoli und Süßkartoffeln ca. 4 Min. anbraten.
Kokos-Hähnchen mit Kartoffelpüree und Brokkoli
Brokkoli waschen und Röschen abbrechen. Brokkoli in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute
Tomaten und Brokkoli auf einem Backblech mit Salz und Tipp: Den Strunk vom Brokkoli kannst du auch essen.
Energy-Balls mit Kokos und Brokkoli
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und grob zerkleinern einer Küchenmaschine Datteln, Feigen, Cashewkerne, Brokkoli
Rinder-Flanksteaks mit knackigem Brokkoli
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und oberen Teil des Brokkolis in ca. 1 cm große Röschen teilen.
Roastbeef mit Kräuteröl
Für das Kräuteröl die Kräuter waschen, gut trocken Kräuter mit Knoblauch und Chiliflocken mischen.
Bratwurstschaschlik mit Kräuteröl
Kräuter waschen, trocken schütteln und grobe Stiele Immer wieder mit etwas Kräuteröl beträufeln.