Kidneybohnen-Mais-Salat mit Avocado
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Tellern verteilt
Bulgur-Salat mit Brokkoli und Avocado
getrennt voneinander in Ringe schneiden. Mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence
Garnelencocktail mit Ananas-Avocado-Salat
einer Schüssel Avocado, Zwiebel, Ananas und Koriander vermengen Gläser verteilen.
Salat mit Kidneybohnen und Thymian-Croûtons
Salat waschen und abtropfen lassen. Salat, Kidneybohnen und Croûtons in der Schüssel vermengen
Grüner Smoothie mit Chia-Samen
Den Spinat waschen und in einer Salat schleuder trocken und Wasser zufügen und das Ganze mixen bzw. pürieren
Salat mit Basilikum-Joghurt-Dressing
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Salat waschen und trocken schleudern.
Bunter Salat mit griechischen Mininudeln
Anschließend in ein Sieb abgießen und kalt abspülen Nudeln und Gemüse in die Schüssel geben und vermengen
Kartoffeltaler mit Tomaten-Gurken-Salat
Petersilie, Gurke und Tomate mit Olivenöl und Essig vermengen und Pfeffer würzen und vermengen.
Fischburger mit Apfel-Kraut-Salat
Petersilie in die Schüssel geben, zu einer Masse vermengen Apfel-Kraut-Salat mit 1 EL Öl vermengen und abschmecken
Sesamhähnchen mit Papaya-Gurken-Salat
Hähnchen waschen, trocken tupfen, salzen und im heißen vermengen und mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken
Hähnchenschenkel aus dem Ofen mit Couscous-Salat
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit 2 EL Olivenöl, 3 TL Limettensaft, Honig, Salz und
Rote Bete-Feta-Salat
Die Würfel auf ein Backblech mit Backpapier verteilen und Salz und Pfeffer würzen.
Tomaten-Paprika-Brot-Salat
Den Saft und die Schale mit den übrigen Dressingzutaten Sie lieben frisches buntes Gemüse und Salat?
Bulgur-Kräuter-Salat mit Granatapfel
Bulgur in 200 ml KNORR Gemüse Bouillon aufkochen, zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 7 Minuten quellen
Rote-Bete-Salat mit Trauben
Mit dem Dressing vermengen und zugedeckt im Kühlschrank Pflücksalat auf Tellern verteilen, Rote-Bete-Salat
Süßkartoffel-Reis-Salat mit Fischspießen
(Für eine vegane Variante die entsprechende Menge Tofu Honigmelone, Avocado, Zwiebel und die Kräuter miteinander vermengen
Salat à la Nizza
Für den Salat Kartoffeln waschen und in kochendem Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden
Hackbällchen mit Kürbis, Apfel & Salat
Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Hackbällchen in die Pfanne legen und 3–5 Minuten
Ofen-Süßkartoffel-Spalten mit Salsa
In einer Schüssel Salz, Pfeffer und Cajun Gewürz mit Möglichst kleine Süßkartoffeln gründlich waschen und Enden
Wassermelone-Feta-Salat und Minze
Gurken waschen, Enden entfernen und nach Belieben schälen Limette halbieren und Saft auspressen.
Avocado mit Kräuterfrischkäse und Spinat-Salat
und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Spinat-Salat auf Tellern verteilen, Avocado daraufsetzen
Karotten-Kartoffel-Salat mit Schinken
Eier in Spalten schneiden. und Pfeffer vermengen und abschmecken.