Schnelle One Pot Pasta mit Spinat
Spaghetti zugeben und auf mittlerer Stufe ca. 9 Min One Pot Pasta mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzig
Rotes Linsen-Dal mit Naanbrot und Raita
Restlichen Joghurt zur Gurke in die Schüssel geben Guten Appetit!
Gratinierte Pilze mit Schinken-Nuss-Masse auf Rote Bete Salat
Inzwischen Rote Bete zum Abtropfen in ein Sieb geben Rote Bete damit mischen.
Tomatige One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Spinat
One-Pot-Pasta auf Tellern verteilen, Parmesan darüberreiben Guten Appetit!
Winterliche One-Pot-Pasta mit Rosenkohl und Schinken
Pasta in den Mixbehälter geben und mit eingesetztem Guten Appetit!
Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
Rote Bete in ein Sieb abgießen. In einer Schüssel 2 EL Öl, Essig und 4 EL Rote-Bete-Saft
Vegane Königsberger Klopse in sämiger Zitronen-Kapernsauce, Petersilienkartoffelpüree und Roter Bete
Rote Bete trocken tupfen und mit einem kleinen Löffel Rote Bete mit Petersilienkartoffelpüree vorsichtig
One-Pot-Pasta mit Wirsing und Thymian-Mandel-Crunch
One-Pot-Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf Guten Appetit!
Cremige One-Pot-Pasta mit Pfifferling, Speck und Lauch
Zitronenschale und -saft sowie Frischkäse zur One-Pot-Pasta One-Pot-Pasta mit Pfifferlingen abschmecken und mit
Quinoa-Risotto mit Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse aus dem Ofen und Mandel-Petersilien-Gremolata
Rote Bete in Würfel schneiden. Kichererbsen und Rote Bete aus dem Ofen nehmen und
Schweinenackensteak Art Fajita mit Pasta und Paprikagemüse
zum Bratensatz in die Pfanne geben und Gemüse darin Fleisch zum Paprikagemüse geben und ca. 1 Min. in der
Merguez mit Pita-Brot und Zitronenjoghurt
Gleichzeitig Pita-Brote beidseitig mit etwas Öl bestreichen Fertige Merguez und Pita-Brote vom Grill nehmen und
Seelachs nach Art Bordelaise mit Püree
Seelachs nach Art Bordelaise mit Püree auf Tellern Guten Appetit!
Brot mit körnigem Frischkäse, grünem Pesto und Radieschen
TL Pesto darauf verteilen. Guten Appetit!
Post-Workout-Shake
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Übrigens: Der leckere Post-Workout-Shake zählt aufgrund
Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl und Parmesan
Spaghetti in den Topf zurückgeben und mit Knoblauch-Paprika-Öl Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl auf Tellern verteilen
Papas Arrugadas – Kanarische Salzkartoffeln mit Mojo Rojo
gründlich waschen und mit Meersalz in einen Topf geben Guten Appetit!
Gebratenes Schweinefilet mit Papas arrugadas und milder Mojo rojo
Schweinefilet mit Paprikagemüse, Papas arrugadas und Guten Appetit!
No-bake Cheesecake mit Schoko-Cornflakes-Boden
Cornflakes in einem Gefrierbeutel mit den Händen grob unter die Frischkäsemasse heben.