Mango-Minz-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Mango, Zitronensaft, Minze und
Pute mit Mango und Hummus
Putenbrust waschen, trocken tupfen und längs in dünne schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und fein
Bananen-Mango-Eiskaffee
Bananen und Mango schälen, Mangofruchtfleisch vom Stein einem hohen Gefäß beides mit Milch und Vanillinzucker fein
Veganer Mango-Lassi
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen und grob und Kurkuma sehr fein pürieren.
Puten-Mango-Spieße
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern trennen und Als Dip zu den Puten-Mango-Spießen reichen.
Mango-Kokos-Konfitüre
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden In einem hohen Gefäß Mangos fein pürieren.
Mango Lemon mit Rosmarin
Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden Gefäß Mangofruchtfleisch, Rosmarin und Zitronensaft fein
Heidelbeer-Mango-Buttermilch
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und einem hohen Gefäß Obst mit Buttermilch und Joghurt fein
Mango-Schokoladen-Cake
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Schokolade und Mango unterheben.
Tomaten-Mango-Chutney
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Ingwer schälen und fein hacken.
Zucchinisalat mit Mango und Karotten
Alles längs in feine Streifen hobeln (oder mit dem Eine Hälfte fein würfeln.
Fischcurry mit Mango und Koriander
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Beim Dampfgaren kann im tiefen Dampfgaraufsatz auch
Spargel-Reis-Pfanne
Spargelspitzen abschneiden, Stangen schräg in ca. 3 cm lange Kräuter fein hacken.
Gurken-Reis-Salat
Die Schalotten schälen und fein würfeln. Alle Zutaten mit dem Res vorsichtig vermischen und
Schneller Gemüse-Reis
Gegarten Reis zugeben und mit Sojasauce und Wein ablöschen unser Rezept für exotisch-fruchtigen Kokosreis mit Mango
Karotten-Reis-Halwa
Karotten schälen und auf einer Küchenreibe fein raspeln Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark