Karotten-Apfel-Zupfbrot
, entkernen und mit Karotten grob raspeln. In einem Topf Karotten- und Apfelraspel mit Saft auf
Karotten-Kokos-Suppe
Karotten schälen und Enden entfernen. 7 Karotten längs Die letzte Karotte waschen und mit einem Sparschäler
Zucchinisalat mit Mango und Karotten
Zucchini und Karotten waschen, ggf. schälen und Enden Zucchini, Karotten, Mangowürfel und Dressing in der
Karotten-Pomelo-Salat
Karotten schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Orangen, Pomelo, Karotten und Frühlingszwiebeln mit
Omelett mit Brokkoli
Brokkoli waschen und ca. 1 cm große Röschen abbrechen Brokkoli im siedenden Salzwasser ca. 3 Min. garen und
Brokkoli-Poppers
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Brokkoli-Poppers auf Küchenkrepp abtropfen lassen und
Brokkoli-Quiche
und ½ TL Natron hinzu und blanchiere (koche) die Brokkoli-Röschen Lege die Brokkoli-Röschen darüber und backe die Quiche
Couscoussalat mit Brokkoli
Brokkoli waschen, Strunk entfernen, den oberen Teil Brokkoli aus dem Topf nehmen und halbieren.
Rührei mit Brokkoli
Brokkoli waschen und ca. 2 cm große Röschen abbrechen Brokkoli im Salzwasser ca. 5 Min. garen, abgießen und
Brokkoli-Risotto
Brokkoli waschen und die Röschen sowie etwa 2/3 des Brokkoli zugeben und mit einer Kelle Gemüsebrühe einrühren
Rinderfilet mit Brokkoli
Inzwischen den Brokkoli waschen, putzen und in kleine Brokkoli bei mittlerer Hitze im Wok in der Fleischsauce
Brokkoli mit Mandeln
Brokkoli und Petersilienwurzel in mundgerechte Stücke Mandeln, Brokkoli und Petersilienwurzel zugeben und
Putenröllchen mit Brokkoli
Brokkoli die letzten ca. 4–5 Min. mitgaren. Brokkoli und Nudeln abgießen, mit den Röllchen auf
Mac’n’Cheese mit Brokkoli
Brokkoli putzen und in Röschen teilen. Nudeln und Brokkoli abtropfen lassen.
Kichererbsenpfanne mit Brokkoli
Karotten schälen, Enden entfernen und in dünne Scheiben Kräuter, Karotten, Zwiebel, Paprika, Knoblauch und
Pasta mit gebratenem Tofu und Karotten
Karotten waschen, schälen und in Scheiben schneiden Tofu aus der Marinade nehmen und mit Zwiebeln und Karotten
Kichererbsen-Karotten-Dip mit Cashewkernen
Im Mixbehälter Karotten 8 Sek. Karotten mit dem Spatel nach unten schieben.
Spätzle mit Karotten und Birnen-Sauerkraut
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und Karotten Karotten abgießen und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Babybrei mit Karotte, Kartoffel und Mango
Karotten schälen, Enden entfernen und in kleine Würfel Im Topf Karotten, Kartoffeln, Mango, Öl und 2–3 EL
Eier in Senfsoße mit Karotten-Kartoffelpüree
Kartoffeln und Karotten waschen, schälen und jeweils Karotten-Kartoffelpüree mit Eiern und Senfsoße auf
Karotten-Puten-Salat mit Minzdressing
Karotten schälen, Enden entfernen und grob raspeln Karotten, Salatblätter und Putenschnitzel mit Joghurt-Minzdressing
Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis
Inzwischen Karotte schälen, Enden entfernen und in Im Topf Karotte, Reis, Hühnchen, Saft, Öl und 2–3 EL
Glutenfreie Kürbis-Karotten-Quiche
Karotten waschen und Enden entfernen. 2 Karotten in Übrige Karotte mit einem Schäler längs in dünne Scheiben
Knusperente mit süß-sauren Karotten
Karotten etwa 1 cm über dem Grün abschneiden, waschen Karotten in der Marinade wenden und im Ofen ca. 25