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802 Rezepte
Spaghetti Aglio e Olio mit Spinat und Walnuss-Karotten-Topping
221
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★★★

Spaghetti Aglio e Olio mit Spinat und Walnuss-Karotten-Topping

Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Spaghetti mit Spinat-Knoblauch-Mix auf tiefen Tellern

Tortilla de Patatas
225
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★★★

Tortilla de Patatas

und mit Eiern vermengen. Kartoffel-Ei-Masse in die Pfanne geben und ca. 5 Min

Bulgogi Bowl mit Mashed Sweet Potatoes, Zucchini-Orangen-Salsa, Minze und Erdnusscrunch
206
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★★★

Bulgogi Bowl mit Mashed Sweet Potatoes, Zucchini-Orangen-Salsa, Minze und Erdnusscrunch

waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und fein mithilfe des Deckels abgießen, im Topf mit Butter fein

Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
374
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★★★★

Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne

Knoblauch schälen und fein hacken. In der Pfanne erneut 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen

One-Pot-Pasta mit Wurstgulasch
299
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★★★

One-Pot-Pasta mit Wurstgulasch

Knoblauch schälen und fein hacken. Nudeln zugeben und One-Pot-Pasta ca. 9 Min. köcheln

Kartoffel-Spinat-Auflauf mit gebackenen Eiern
256
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★★★

Kartoffel-Spinat-Auflauf mit gebackenen Eiern

Eier aufschlagen und auf dem Gemüse verteilen. Eier mit Frühlingsgemüse im Ofen ca. 10 Min. zu Ende

Low-Carb-Hühnchen-Tacos
241
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★★★

Low-Carb-Hühnchen-Tacos

Limette waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und fein

Schakschuka – gestockte Eier auf Tomate
317
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★★★★

Schakschuka – gestockte Eier auf Tomate

Zwiebeln und Knoblauch halbieren, schälen und fein Mulden drücken. 4 Eier aufschlagen, in die Mulden gleiten

Gefüllte Eier mit Schinken
21
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★★★

Gefüllte Eier mit Schinken

Die Eier darin ca. 10 Min. hart kochen. Eier halbieren und Eigelb entfernen.

Power Bowl mit Bulgur und Tofu
193
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★★★

Power Bowl mit Bulgur und Tofu

In einem weiteren Topf ca. 2 l Salzwasser zugedeckt Avocado halbieren und Stein entfernen.

Röstkartoffel-Bowl mit Bohnen und Chicorée
204
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★★★

Röstkartoffel-Bowl mit Bohnen und Chicorée

In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen und Bohnen waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und fein

Spicy Ginger Dal mit Raita und Koriander
217
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★★★

Spicy Ginger Dal mit Raita und Koriander

und weitere ca. 3 Min. anbraten. In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Kochen

Dumpling Bowl mit Erdnusssauce
232
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★★★

Dumpling Bowl mit Erdnusssauce

Blätter entfernen, halbieren, Strunk entfernen und in feine In einer weiteren Schüssel Sojasauce und 2 EL Öl verrühren

Speck-Kartoffeln mit Kräuter-Ei-Dip
236
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★★★

Speck-Kartoffeln mit Kräuter-Ei-Dip

bringen und Eier darin ca. 10 Min. hart kochen. In einer Schüssel Kräuter mit Eiern und Schmand vermengen

Spargel mit pochierten Eiern und Basilikum-Sabayon
198
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★★★

Spargel mit pochierten Eiern und Basilikum-Sabayon

Für die pochierten Eier in einem weiten Topf Wasser Wenn das Eiklar weiß ist, Eier vorsichtig mit einem

One Pot Nudel-Topf mit Tomatensoße und Gemüse
108
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★★★

One Pot Nudel-Topf mit Tomatensoße und Gemüse

Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie fein. Viel Spaß beim Nachmachen, eure Sally!

Bratwurst-Hot-Dog mit Zwiebeln
111
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★★★

Bratwurst-Hot-Dog mit Zwiebeln

Rostbratwurst ca. 6 Min. goldbraun braten. Zwiebelspalten ebenfalls auf dem Grill ca. 5 Min. braten

Tapas-Teller – Patatas Bravas mit Albóndigas und Pimentos de Padrón
76
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★★

Tapas-Teller – Patatas Bravas mit Albóndigas und Pimentos de Padrón

Schüssel die Hälfte des Knoblauchs mit Hackfleisch, Ei In einer weiteren Pfanne 6 EL Öl auf mittlerer bis

Ensaimada de Mallorca – Plunderteigschnecke
75
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★★

Ensaimada de Mallorca – Plunderteigschnecke

Milch, die Eigelbe und das Salz ein und knete den Teig Viel Freude beim Genießen!

Avocadobrot mit pochiertem Ei
102
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★★★

Avocadobrot mit pochiertem Ei

Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Für die pochierten Eier in einem weiten Topf Wasser

Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
36
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★★★★

Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl

Zwiebel und Knoblauch schälen und beides fein hacken Zwiebel und Knoblauch dazugeben und weitere ca. 2 Min

Eier in Senfsoße mit Karotten-Kartoffelpüree
201
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★★★

Eier in Senfsoße mit Karotten-Kartoffelpüree

In einem weiteren Topf Wasser aufkochen und Eier im Eier jeweils halbieren.

Coq au vin
292
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★★★

Coq au vin

Coq au vin auf tiefen Tellern verteilt servieren. Info: Coq au vin heißt zu Deutsch Hahn in Wein und

Rotes Linsen-Dal mit Naanbrot und Raita
257
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★★★

Rotes Linsen-Dal mit Naanbrot und Raita

Linsen zugeben und weitere ca. 3 Min. anbraten. Naanteig in 8 Teile teilen, die Teiglinge nochmals