Kartoffel-Bowl mit Ei und Schinken
In einer Schüssel Senf mit Öl, Essig, Salz und Pfeffer Kartoffel-Bowl servieren. Guten Appetit!
Sprizz-Bowle
Mangofruchtfleisch in 1 cm große Würfel schneiden, Kiwi halbieren und in Scheiben schneiden, Erdbeeren
Frucht-Bowle
Eiswürfel zugeben und Frucht-Bowle mit Orangensaft Frucht-Bowle sofort servieren. Zum Wohl!
Miso-Ramen mit mariniertem Tofu
Tofu in kleine Würfel schneiden, mit der angedrückten Knoblauchzehe, 3 EL Sojasauce, 1 TL Sriracha,
Tantanmen-Ramen mit veganem Hack
Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das vegane Hack darin braten.
Heidelbeer Tarte mit Creme pâtissière
In der Zwischenzeit kann die Creme vorbereite werden Damit die Creme schnell abkühlen kann, in eine flache
Käse Lauch mit Möhren Soße
Das Schinkenmett anbraten, Zwiebeln dazu geben, mit andünsten. Möhren in Würfel schneiden, den in Scheiben
Marmorkuchen - mit Nuss-Nougat-Creme
mit dem Rührgerät mischen - außer der Nuss-Nougat-Creme ein Drittel des Teiges mit 4 Esslöffel Nuss-Nougat-Creme
Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl
Die Bananen am Vortag oder ein paar Stunden vorher in Scheiben schneiden und auf einem Stück Backpapier
Bowl mit regionalem Gemüse und Pumpernickel-Crunch
Zuletzt das Dressing darüber verteilen und Bowl mit Wie wäre es mit [recipeLink=145035]
Linsen-Bowl mit Mango, Avocado und Erdnussdressing
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen. In einem Topf mit ca. 1 l Wasser bedeckt auf mittlerer
Sushi Buddha Bowl mit Teriyaki-Lachs
Pfanne mit Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Teriyaki-Lachs So kannst du dir zum Lunch schnell eine leckere Bowl
Jackfruit-Green-Curry-Buddha-Bowl
Für die Buddha Bowl den Reis nach Packungsanleitung Die Limettenhälften auf der Bowl anrichten.
Linsen-Bowl mit Rotkohl, Möhren und Avocado
Limette waschen, trockenreiben. 1 TL Haut fein abreiben nehmen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und warm auf Bowls
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchenspieße rundherum ca. 4–5 Min. goldbraun braten
Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen
mit Walnüssen, Haferflocken, Bananenscheiben, Chia-Samen