Tomatensuppe mit Avocado und Nacho-Topping
ca. 2 Min. dünsten. Brühe angießen und ca. 15 Min. garen, mit Salz, Pfeffer
Babybrei mit Haferflocken, Bananen und Avocado
mit Haferflocken aufkochen und auf niedriger Stufe ca In einem hohen Gefäß Avocado mit Banane fein pürieren
Tacos mit Avocado und krossem Rosenkohl
Pfeffer und 2 EL Öl marinieren, verteilen und im Ofen ca Avocado halbieren, Kern entfernen und mit einem Löffel
Grilled Cheese Sandwich mit Avocado
Sandwiches in der Pfanne ca. 3 Min. von jeder Seite grillen, bis der Käse geschmolzen ist.
Gegrillte Avocado mit Gurken-Salsa
Gurke waschen, halbieren und in ca. 1 cm dicke Würfel Grill legen und ca. 3 Min. grillen.
Low-Carb-Flammkuchen
Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (180 Grad Umluft verquirlen, Quark, gemahlene Mandeln und geriebenen Käse
Low-Carb-Sushi
Den Blumenkohlreis ca. 0,5 cm dick auf dem Noriblatt Avocado, Gurke, Lachs und Koriander mittig auf dem
Bananen-Rum-Shake
Rum zugeben und abschmecken. Gläser mit Eiswürfel füllen und Bananen-Rum-Shake darübergießen
Low Carb Bowl
Strunk entfernen und oberen Teil des Brokkolis in ca Anschließend für ca. 25 Min. im Ofen backen.
Low-Carb-Pizza
Backofen auf 200 Grad Umluft (220 Grad Ober-/Unterhitze Low Carb Pizza aus dem Ofen nehmen, mit Salz und Pfeffer
Pretzeldog mit Cole Slaw
Karotten schälen und in feine ca. 4 cm lange Stifte Die Paprikaschote halbieren, Stielansatz, Samen sowie
Low-Carb-Cheesecake
Backofen auf 200 Grad Umluft (220 Grad Ober-/Unterhitze Temperatur auf 120 Grad Umluft (135 Grad Ober-/Unterhitze
Low-Carb-Pancakes
Pancakes auf einigen Lagen Küchenpapier abtropfen lassen Low Carb Pancakes mit frischem Beerenobst und geraspelter
Low-Carb-Brot
Backofen auf 170 Grad Ober-/Unterhitze (150 Grad Umluft Für ca. 1 Stunde auf mittlerer Schiene im Ofen backen
Low-Carb-Torte
Für ca. 20 Minuten im Tiefkühler kaltstellen. Low Carb Torte für mindestens 6 Stunden im Kühlschrank