Jackfruit-Wrap mit Tomaten-Mango-Salsa
ausdrücken, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel grob Für die Salsa Tomaten, Mango sowie rote Zwiebel würfeln
Gebratenes Hähnchen mit Mango-Salsa und Reis
In einer Schüssel 1 EL Öl Salz, Pfeffer, Paprika mischen In der gesäuberten Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Gegrillter Römersalat mit Salsa aus Melonen und Tomaten
Melone, Basilikum, Orangensaft, Orangenschale und 2 EL Öl Eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen
Hamburger mit Basilikum-Tomaten-Salsa und Mozzarella
trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und grob In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Hähnchensaté mit Ananas-Minz-Salsa und Limettenreis
In einem hohen Gefäß Sojasauce, 2 EL Ananassaft, 2 In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Frühlings-Rohkost mit Salsa von Erdbeeren und Kräuterquark
Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, Saft abgießen und auf einer Platte anrichten, mit der Salsa
Bohnen-Pfanne mit Chili-Tomaten-Salsa
Rucola putzen, waschen, trockenschleudern und grob Mit Salz und Pfeffer würzen.
Tandoori-Tofu-Spieße mit Ananas-Salsa
Schnittlauch grob hacken, mit Feldsalat, Rucola und Wraps mit dem restlichen Sojagurt, Salat, Tofuspießen
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
In einer Pfanne 2 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer einem Löffel Fruchtfleisch von der Schale lösen und grob
Hähnchen mit gebratenen Gnocchi und Salsa aus Weintrauben
In einer Pfanne 2 EL Öl hoch erhitzen und Hähnchen In der gleichen Pfanne 1 EL Öl und 2 EL Butter hoch
Quinoa-Risotto mit Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse aus dem Ofen und Mandel-Petersilien-Gremolata
Rote Bete in Würfel schneiden. Mandeln grob hacken.
Mohn-Marzipan-Torte
Mohn mit Mehl, gemahlenen Mandeln und Backpulver vermischen Für 2 Stunden im Kühlschrank kalt stellen.
Low-Carb-Lasagne
Kreuzkümmel, Muskat, Cayennepfeffer, Zucker, 1 gute Prise Salz Basilikum grob hacken.
Low-Carb-Muffins
Eiweiß mit einer Prise Salz unter Zuhilfenahme eines Die Zucker-Öl-Masse mit Eigelb, Quark und Crème fraîche
Low-Carb-Flammkuchen
Zuhilfenahme eines Handrührgerätes mit einer Prise Salz Mit Salz, Pfeffer und Rosmarinnadeln würzen.
Mohn-Kaiserschmarrn mit Heidelbeeren
Für den Schmarren den Mohn in einer Pfanne ohne Fett Mit Mehl, Milch und einer Prise Salz verrühren.
Zwiebel-Käse-Brot
hacken. 650 ml lauwarmes Wasser, Feta, Zwiebeln und Salz Entdecken sie auch diese Brot-Rezepte.
Marzipan-Mohn-Makronen
Die Eiweiße mit dem Salz zu steifem Schnee schlagen Marzipan auf einer groben Küchenreibe raspeln.
Low-Carb-Sushi
Koriander waschen, trocken schütteln und grob zupfen Mit Zucker, Salz und Pfeffer würzen.Sushi-Matte in
Coq au Vin
herausschneiden, den Rest in acht Teile zerlegen, salzen , Semmelbrösel und den gewählten Geschmacksgeber (Salz
Low-Carb-Kuchen
Banane schälen und grob zerkleinern. Backpulver und Salz vermengen, zusammen mit Zimt unter
Raw Cake mit Avocado
Alle Zutaten für den Boden in ein hohes Rührgefäß füllen , das Kokosöl, die Kokosflocken, den Saft von den 2
Low-Carb-Porridge
Eine Prise Salz dazu geben und bei mittlerer Hitze Low Carb Porridge mit Bananen, Himbeeren, Brombeeren