Quinoa-Risotto mit Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse aus dem Ofen und Mandel-Petersilien-Gremolata
Rote Bete in Würfel schneiden. Kichererbsen und Rote Bete aus dem Ofen nehmen und
Pute marokkanischer Art mit Paprika und Zitronencouscous
und Putenstreifen, Paprika und Knoblauch ca. 3 Min zum Couscous geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken
Rotes Linsen-Dal mit Naanbrot und Raita
Restlichen Joghurt zur Gurke in die Schüssel geben Guten Appetit!
Pute in Joghurt mit Rote-Linsen-Dal
geben und mit Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker und 1 Rote-Linsen-Dal auf Tellern anrichten, Putenstreifen
New York Style Hot Dog
auf das Sauerkraut geben und ca. 1 Min. anwärmen. New York Style Hot Dog mit Zwiebelsauce und Senf getoppt
Veganer Gurken-Spargel-Salat mit Paprika und Dill
Gurke, Spargel, Paprika und Dill zugeben und unterheben Guten Appetit!
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
Danach über den Erdnusshummus geben. Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Gebackene Eier mit Salami und Paprika
Salami hinzugeben und weitere ca. 2 Min. braten. Guten Appetit!
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
ca. 3 Min. fettfrei rösten. Gebackene Süßkartoffel und Salat mit Ras-el-Hanout-Dip
Hähnchen-Paprika-Geschnetzeltes mit Erdnuss-Dill-Kritharaki und Romanasalat
Zwiebel und Paprika ca. 1 Min. rundherum scharf anbraten Hähnchen dazugeben und weitere ca. 3 Min. braten.
Gefüllt Hokkaido mít Hackfleisch und Feta
Die Kürbisse, Paprika und die Kräuter waschen mit einem , Chili und die Kräuter mit dem Hackfleisch gut vermischen
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Bei 180 Grad O/U-Hitze20 Minuten backen. Und dann den Rest der Soße darauf geben.
Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl und Parmesan
Knoblauch mit Paprika ca. 2 Min. braten. Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl auf Tellern verteilen
Kimchi-Dog
Für den Kimchi-Dog den Backofen auf 120 °C Umluft Den Koriander grob zupfen und beides vor dem Servieren
Coq au vin
Erneut 2 EL Öl in den Topf geben, Hähnchen unter gelegentlichem Coq au vin auf tiefen Tellern verteilt servieren.
Brautpaar Cake Pop
Cake Pop ca. 5 Min. trocken lassen, drehen und von Übrige dunkle Kuvertüre in einen Gefrierbeutel geben
Rib-Eye-Steak mit Pommes
Kartoffeln schälen und in dicke, Pommes-Frites ähnliche Erbsen und Butter dazu geben, kurz mitkochen.
Coq au vin mit Weißwein
Erneut 2 EL Öl in den Topf geben und Hähnchenschenkel Coq au vin auf tiefen Tellern verteilt servieren.
Rib-Eye-Steak mit Ofengemüse
Rib-Eye-Steaks waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Nach ca. 30 Min. der Backzeit zum Ofengemüse geben
Belegte Brote mit Ei und Radieschen
Mit Radieschen und Ei belegen und mit Schnittlauch Guten Appetit!