Quinoa-Risotto mit Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse aus dem Ofen und Mandel-Petersilien-Gremolata
Rote Bete in Würfel schneiden. Kichererbsen und Rote Bete aus dem Ofen nehmen und
New York Style Hot Dog
auf das Sauerkraut geben und ca. 1 Min. anwärmen. New York Style Hot Dog mit Zwiebelsauce und Senf getoppt
Rotes Linsen-Dal mit Naanbrot und Raita
Restlichen Joghurt zur Gurke in die Schüssel geben Guten Appetit!
Pute in Joghurt mit Rote-Linsen-Dal
geben und mit Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker und 1 Rote-Linsen-Dal auf Tellern anrichten, Putenstreifen
Pute marokkanischer Art mit Paprika und Zitronencouscous
und Putenstreifen, Paprika und Knoblauch ca. 3 Min zum Couscous geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken
Veganer Gurken-Spargel-Salat mit Paprika und Dill
Gurke, Spargel, Paprika und Dill zugeben und unterheben Guten Appetit!
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
Danach über den Erdnusshummus geben. Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
ca. 3 Min. fettfrei rösten. Gebackene Süßkartoffel und Salat mit Ras-el-Hanout-Dip
Gebackene Eier mit Salami und Paprika
Salami hinzugeben und weitere ca. 2 Min. braten. Guten Appetit!
Hähnchen-Paprika-Geschnetzeltes mit Erdnuss-Dill-Kritharaki und Romanasalat
Zwiebel und Paprika ca. 1 Min. rundherum scharf anbraten Hähnchen dazugeben und weitere ca. 3 Min. braten.
Gefüllt Hokkaido mít Hackfleisch und Feta
Die Kürbisse, Paprika und die Kräuter waschen mit einem , Chili und die Kräuter mit dem Hackfleisch gut vermischen
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Bei 180 Grad O/U-Hitze20 Minuten backen. Und dann den Rest der Soße darauf geben.
Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl und Parmesan
Knoblauch mit Paprika ca. 2 Min. braten. Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl auf Tellern verteilen
Kimchi-Dog
Für den Kimchi-Dog den Backofen auf 120 °C Umluft Den Koriander grob zupfen und beides vor dem Servieren
Coq au vin
Erneut 2 EL Öl in den Topf geben, Hähnchen unter gelegentlichem Coq au vin auf tiefen Tellern verteilt servieren.
Brautpaar Cake Pop
Cake Pop ca. 5 Min. trocken lassen, drehen und von Übrige dunkle Kuvertüre in einen Gefrierbeutel geben
Rib-Eye-Steak mit Pommes
Kartoffeln schälen und in dicke, Pommes-Frites ähnliche Erbsen und Butter dazu geben, kurz mitkochen.
Coq au vin mit Weißwein
Erneut 2 EL Öl in den Topf geben und Hähnchenschenkel Coq au vin auf tiefen Tellern verteilt servieren.
Rib-Eye-Steak mit Ofengemüse
Rib-Eye-Steaks waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Nach ca. 30 Min. der Backzeit zum Ofengemüse geben
Lachs-Brot mit pochiertem Ei
Für die pochierten Eier in einem weiten Topf Wasser Pochierte Eier auf das Lachs-Brot legen und mit frischem