Kichererbsen-Tajine mit Zitronen-Minz-Mandel-Couscous
Mandeln anschließend inkl. Zitronenschale, 1 EL Zitronensaft, Mandeln und Minze
Frucht-Mandel-Porridge mit Pfirsich-Mango-Grütze
Porridge in den gesäuberten Mixbehälter Aprikosen und Mandeln Guten Appetit!
Fusilli mit zweierlei vom Brokkoli und Mandel-Rosinen-Topping
Mandeln grob hacken. Rosinen grob hacken und mit den Mandeln vermischen.
Leberkäse mit Schupfnudeln an Cranberry-Mandel-Rosenkohl mit Senfsoße
Derweil Mandeln grob hacken. Stufe erhitzen, Mandeln, Honig und Cranberries ca.
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli
In einer Schüssel Erdnussbutter mit 2 EL Öl, Salz, Guten Appetit!
Zucchini-Tomatensalat mit Mozzarella & Mandeln an geröstetem Baguette
In einer Pfanne Mandeln auf mittlerer Stufe fettfrei Guten Appetit!
Lammfilets mit Mandel-Minz-Reis und Thymian-Feigen
In einer Schüssel Reis mit gemahlenen Mandeln, Minze Guten Appetit!
Gebratener Sellerie mit Mandel-Specksoße an Pastinaken-Kartoffelpüree
Mandeln grob hacken. Guten Appetit!
Zander auf Kürbispüree mit Gremolata
Zander waschen, trocken tupfen und mit Salz würzen. Guten Appetit!
Ricotta-Spinat-Ravioli mit rotem Grillgemüse und Mozzarella
zu den Karotten in die Schüssel geben und mit 2 EL Öl Guten Appetit!
Quinoa-Basilikum-Taler mit Feldsalat und Roter Bete
und Saft auspressen. 1 EL Limettensaft, Brühe, 1 EL Öl Guten Appetit!
Glacierte Karotten mit Rote-Bete-Stampf und Crôutons
Rote-Bete-Stampf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!
Rote-Bete-Suppe mit Radieschen, Croutons und Kresse
Rote Bete ebenfalls grob würfeln. Guten Appetit!
Carpaccio von Roter Bete an Ziegenkäse und karamelisierter Walnuss
Karamellisierte Walnüsse grob hacken. Guten Appetit!
Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
In einer Pfanne 4 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Guten Appetit!
Chicken Wings mit Avocado, Tomaten und roten Zwiebeln
In einer Schüssel Essig, 4 EL Öl, 1 TL Zucker, Salz Guten Appetit!
Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Gewürzgurken und Rote Bete klein würfeln. Guten Appetit!
Pochierte Birne in Rotwein mit Schokoladeneis und karamellisierten Salz-Mandeln
Mandeln mit einem Messer grob hacken. Guten Appetit!
Spaghetti mit Sugo von Karotten und Kohlrabi an einer Mandel-Petersilien-Gremolata
Mandeln grob hacken. Mit der Petersilien-Mandel-Gremolata und der restlichen