Quinoa Brot
Quinoa in ein feines Sieb geben, kalt abspülen und Quinoa-Leinsamen-Mischung unterkneten, bis eine zähe
Paprikaschoten mit Quinoa
Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Öl in einer feuerfesten Form erhitzen, Zwiebeln darin
Quinoa Cups
Quinoa in einem feinen Sieb unter fließendem Wasser Quinoa, Spinat-Ziegenkäse-Masse, Birne, Thymian, die
Quinoa-Porridge
Quinoa in ein feines Sieb geben, unter fließendem Dafür sorgt unser Low-Carb-Porridge.
Quinoa-Frikadellen
Den Quinoa nach Packungsanleitung garen. Probieren Sie gleich das Acai-Bowl-Rezept aus!
Quinoa Grundrezept
Quinoa in einem Sieb mit lauwarmem Wasser gründlich Den Topf vom Herd nehmen, Quinoa weitere ca. 5 Min.
Quinoa-Salat
Quinoa in einem Sieb mit lauwarmem Wasser gründlich Den Topf vom Herd nehmen, Quinoa zugedeckt weitere
Quinoa-Ratatouille
Die Quinoa nach Packungsanleitung garen und danach Die Quinoa und den Pfanneninhalt auf Tellern anrichten
Süßkartoffeln mit Quinoa
In heißem Öl andünsten, die Bohnenkerne zugeben und Lust auf Salat mit Quinoa?
Frühstücks Bowl
Die Smoothie-Bowl kann nun angerichtet werden: Den Quinoa, den getrocknenten Cranberries und dem zur
Eiweiß-Bowl
Die Auberginen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Auf einem Backblech auslegen und mit Salz
Salat Bowl
geteilt verteilen, sodass nachher die Zutaten in der Bowl zum Rösten in eine Pfanne geben und ohne Zugabe von Öl
Reis Bowl
Knoblauch und Ingwer schälen, zusammen fein reiben und mit Chilipulver, Chiliflocken, Sojasauce, Essig
Gemüse Bowl
Möhre schälen und in dünne Stifte schneiden, Rotkohl Den Hummus zur Gemüse Bowl servieren.
Burrito Bowl
Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Die Zwiebel und Tomaten grob würfeln und mit 1 EL Olivenöl,
Poke Bowl
Für die Poké Bowl die Sobanudeln in kochendem Salzwasser darüber ziehen und den Sesam zur Garnitur auf der Bowl
Ramen-Bowl
Knoblauch in schmale Scheiben schneiden, Ingwer fein raspeln oder fein hacken. Pilze putzen und in Scheiben
Buddha Bowl
Quinoa waschen und nach Packungsanweisung kochen. Rotkohl in feine Streifen schneiden.
Breakfast Bowl
Für die Bowl den Blumenkohl in einzelne Röschen trennen Das Dressing auf der Bowl verteilen.
Vegane Bowl
Quinoa nach Packungsanleitung in ausreichend leicht Alle vorbereiteten Zutaten in einer Bowl anrichten