Rotkohl-Mango-Salat mit gebratenem Lachs
Mango und Essig unterheben, mit Salz und Pfeffer abschmecken Rotkohl-Mango-Salat auf einer Platte anrichten und
Hühnerkeulen mit Mango-Avocado-Salsa
Mangos schälen und würfeln. und nach dem Wenden bei 150 Grad nochmal 10 Minuten gebraten
Salat mit gebratenem Lachs
Lachsfilet am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen und mit gebratenem Lachsfilet servieren.
Edamame-Gurken-Salat mit gebratenem Lachs
und Lachsfilets darin ca. 3 Min. von jeder Seite anbraten Edamame-Gurken-Salat auf Teller anrichten und Lachs
Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
Rotkohl darin ca. 5 Min. braten. Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
Couscous-Salat mit Rotkohl
Rotkohl in feine Streifen schneiden oder hobeln und Orange filetieren, den Saft dabei auffangen.
Rotkohl-Granatapfel-Salat
In der Zwischenzeit Rotkohl vierteln, Strunk entfernen bis starker Hitze ca. 6 Minuten rundherum goldbraun anbraten
Bulgursalat mit gebratenem Lachs
Lachsfilet am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Lachsfilet waschen, trocken tupfen und mit Salz und
Gebratenes Hähnchen mit Mango-Salsa und Reis
und Hähnchen darin rundherum ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
Mango-Mozzarella-Salat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein herunterschneiden Mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken.
Mango-Rucola-Salat
Die Mango längs in 3 Teile schneiden, dabei mit dem Tipp: Mango schmeckt in vielen verschiedenen Salaten
Mango-Avocado-Salat
Mango schälen und das Fruchtfleisch würfeln. Koriander kalt abspülen und trockenschleudern.
Mango-Feta-Salat
Die Mangos vom Stein schneiden. Feldsalat, Mango, Rispentomaten, Fetakäse und Dressing
Mango-Chili-Salat
Salat mit Dressing vermischen, Mango darauf anrichten Chili-Mango-Salat servieren. Guten Appetit!
Rotkohl-Apfel-Salat mit Grapefruit
Rotkohl waschen, unschöne Blätter entfernen, vierteln Alles mit dem Salat vermengen und Rotkohl-Apfel-Salat
Pilztörtchen mit Orangen-Rotkohl-Salat
Für den Salat Rotkohl putzen und in feine Streifen Saft zum Rotkohl geben und ca. 2–3 Min. mit den Händen
Burger mit Rotkohl-Orangen-Salat
Salzen, pfeffern und mit Rotkohl vermengen. Öl auf hoher Stufe erhitzen und Patties ca. 6 Min. anbraten
Zitronen-Lachs mit Salat
Gurke ebenfalls waschen, längs halbieren und leicht Gemischten Salat mit gebratenem Zitronen-Lachs auf
Salat mit gebratenem Seelachs
Gurke waschen, Enden entfernen, längs halbieren und und Seelachsfilets darin ca. 4 Min. von jeder Seite anbraten
Salat von gebratenem Spargel
Die Stangen längs halbieren. Auch lecker: gebratener Ziegenkäse auf knackigem Salat
Salat mit gebratenem Hühnchen
In einer Schüssel 2 EL Öl, Paprika, Salz und Pfeffer und mit gebratenen Hähnchenstreifen servieren.