Tomaten-Gurken-Salat mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken Kartoffeltaler mit Tomaten-Gurken-Salat auf Tellern
Tomaten waschen und würfeln. Indischen Tomaten-Gurken-Salat servieren.
Karotten schälen, Enden entfernen und in Würfel schneiden Nudeln in Tomaten-Karotten-Sauce auf Tellern verteilen
Süßkartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden Quinoa mit Apfel-Salsa, Süßkartoffeln und Zucchini
Tomaten waschen. und Zucchini-Gemüse auf Tellern verteilen.
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln und Tomaten-Zucchini-Sugo abschmecken.
Karotten und Zucchini waschen, Enden entfernen. Karotten und Zucchini grob in eine Schüssel raspeln
Gehackte Tomaten und Reis zugeben, heiße Brühe angießen Puten-Tomaten-Topf abschmecken und mit der Kräutersauce
Tomaten abtropfen lassen und fein hacken. In einer Schüssel Feta, Kapern und Tomaten mischen
Karotten und Zucchini waschen. Karotten schälen. Die Enden der Zucchini und der Karotten entfernen und
Tomaten waschen und vierteln. In einer Schüssel Zucchini, Tomaten und Oliven mit
Tomaten waschen und vierteln. Tomaten zum Limettenzucker mischen und Topf zum Abkühlen
Zucchini waschen, Enden abschneiden und fein raspeln Zucchini salzen, in einem Sieb gut abtropfen lassen
Grün der Karotten so abschneiden, dass ca. 1 cm an Karotten gründlich waschen, längs halbieren und auf
Tomaten waschen, Strunk entfernen, zunächst grob würfeln , Tomaten-Minz-Salsa und Chilijoghurt auf Tellern anrichten
Gurke und Tomaten waschen, trocknen und in ca. 2 cm Tomaten und Gurken mit der Hälfte der Petersilie darin
Derweil Gurke, Tomaten, Limette und Petersilie waschen Gurke und Tomaten würfeln, Petersilienblätter von den
Gurke, restliche Minze und die Hälfte des Sesams mit Frikadellen, Sesam-Süßkartoffeln, Minz-Gurken-Salat
Pute danach auf die Tomaten setzen und im Ofen ca. Kartoffelpüree, Puten-Steaks und Tomaten-Bohnen-Salat
Kohlrabi und Karotten schälen und in ca. 2,5 cm große Puten-Schnitzel und Tomaten auf einem Backblech im
Tomaten waschen und halbieren. Pute und Reis mit Tomaten-Bohnen-Ragout auf Tellern