Polpette di pane
Das Brot würfeln und mit der Milch mischen. Eier, Parmesan, Basilikum und Knoblauch unterheben. Die Masse
Spinat-Pfannkuchen mit Süßkartoffeln und Oliven
Süßkartoffeln waschen, schälen und würfeln. In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Eintopf aus Kichererbsen und Süßkartoffeln mit Hackfleisch
Karotten und Süßkartoffeln schälen und klein würfeln Eintopf aus Kichererbsen und Süßkartoffeln mit Hackfleisch
Kartoffeltaler aus Süßkartoffeln mit Mozzarella und Bohnensalat
Süßkartoffel waschen, schälen und in ca. 1 cm dicke ca. 0,5 cm dünne Ringe schneiden. 2 EL Öl in einer Pfanne
Gebackene Süßkartoffeln mit Chorizo und Aioli
Süßkartoffeln waschen und mit Schale in ca. 2 cm breite Eine Pfanne auf hoher Stufe mit 1 EL Öl erhitzen.
Gebackene Süßkartoffeln mit Erdnusshummus und Papayasalsa
Süßkartoffeln gründlich waschen, rundherum mehrfach In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Linsensuppe mit Süßkartoffeln und Wurst-Einlage
Am nächsten Tag Süßkartoffeln schälen, waschen und Im Mixbehälter Süßkartoffeln 10 Sek.
Sheperd’s Pie mit Süßkartoffeln und Nüssen
Süßkartoffeln schälen und in 2–3 cm große Würfel schneiden In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Vemondo
One-Tray-Lachs mit Süßkartoffeln
Süßkartoffeln schälen und leicht schräg in längliche One-Tray-Lachs mit Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen
Süßkartoffel-Birnen-Salat mit Rucola und Parmesan
Süßkartoffeln im Ofen ca. 25 Min. backen. In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen
Erdnuss-Hähnchen-Curry mit Süßkartoffel auf Reis
Süßkartoffeln schälen und würfeln. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Brokkoli-Granatapfel-Tatar mit gebackener Süßkartoffel
Süßkartoffeln gründlich waschen, rundherum mehrfach Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen, auspacken, mit der
Spinatsalat mit Pinienkernen, gebackener Süßkartoffel und Feta
In einer Pfanne auf niedriger Stufe Pinienkerne fettfrei In einer Pfanne Butter auf mittlerer Stufe erhitzen
Süßkartoffel-Salat mit gegrilltem Tofu und Birne
Süßkartoffeln schälen und in dicke Spalten schneiden
Ofen-Süßkartoffel mit Auberginen-Mango-Ragout
Sesamöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Aubergine Sesamsamen in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe
Süßkartoffel-Toast mit Mango-Schmand und Himbeeren
Süßkartoffel kräftig waschen und in etwa 1 cm dicke
Pilzfrikadellen mit Süßkartoffel-Ingwer-Stampf und Röstbroccoli
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Süßkartoffeln abgießen und kurz ausdampfen lassen.
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
und Garnelen, Knoblauch und Thymian in der Pfanne Gemüse und Tomaten in die Pfanne geben und ca. 1 Min
Schweinefilet im Kräutermantel mit Pfanne aus Gnocchi und Zucchini
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Pfanne erneut mit 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Karamellisierte Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Semmelknödeln
Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Salz und Pfeffer würzen Semmelknödel auf Teller anrichten und mit Hackfleisch-Lauch-Pfanne
Gemüse-Pfanne mit Schupfnudeln und Schwarzwälder Schinken
In der Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In der Pfanne 2 EL Öl erhitzen und Karotten ca. 2 Min
Pfifferling-Schnitzel-Pfanne mit breiten Bohnen
In derselben Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Pfifferling-Schnitzel-Pfanne mit breiten Bohnen auf
Hähnchenspieße mit bunter Kartoffel-Gemüse-Pfanne
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In die Pfanne geben und mit Salz, Pfeffer, Paprika