Kartoffeln gründlich waschen und mit der Schale längs auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 4–5 Min. fertig braten
schälen, halbieren, entkernen und jede Hälfte in 4 Spalten In der Zwischenzeit Salat waschen, trocken schleudern
Karotten waschen, schälen und je nach Größe längs vierteln feuchten Händen aus der Kichererbsenmasse ca. 1,5 cm flache
erhitzen und die Zwiebeln darin ca. 3 Min. glasig anbraten Knoblauch dazugeben und weitere ca. 3 Min. zusammen anbraten
Mit Salz und Pfeffer würzen. vegane Schnitzel darin ca. 8 Min. rundherum goldbraun braten
Salat waschen und trocken schleudern. Mit Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken.
und Karotten- und Zucchinistreifen darin ca. 2 Min. anbraten und 1–2 EL Essig dazugeben und ca. weitere 2 Min. braten
Limette halbieren und den Saft auspressen. In einer Schüssel 6 EL Joghurt mit Curry, Salz und
Romana längs halbieren, in feine Streifen schneiden Fleischklößchen von allen Seiten ca. 3 Min. anbraten
Gurke waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden Pfanne erhitzen und Apfelspalten darin ca. 3 Min anbraten
Stufe erhitzen und Spargelstücke darin ca. 5 Min. anbraten In der Schüssel gebratenen Spargel, Rucola, Erdbeeren
Mit Salz, Chili und 0,5 TL Rosenpaprika abschmecken Mit Salz und Pfeffer würzen.
Tomaten waschen und in Spalten schneiden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Salat mit dem Dressing vermengen. Glasierte Maronen salzen.
Stufe erhitzen und Frühlingszwiebeln darin ca. 2 Min. anbraten Mit Salz und Pfeffer würzen.
Balsamico und 1 Prise Zucker mischen und kräftig salzen Stufe erhitzen und Hähnchen ca. 3 Min. rundherum anbraten
Hähnchenfleisch waschen, trocken tupfen und längs halbieren erhitzen und Hähnchenstreifen darin ca. 3 Min. rundherum anbraten
Doraden gründlich innen und außen mit kaltem Wasser Apfel-Sellerie-Salat abschmecken.
Vemondo veganes Hack darin ca. 8 Min. krümelig anbraten Salat darauf anrichten.
Gurke leicht salzen. Kohlrabi-Schnitzel von jeder Seite ca. 2–3 Min. goldbraun braten
Dressing mit Salz und Pfeffer würzen. Küchenkrepp trocken tupfen und rundherum kräftig salzen
Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. Camembert in Spalten schneiden.
erhitzen und die Zucchini darin ca. 6–8 Min. goldbraun anbraten Anschließend salzen und pfeffern und auf einem großen
Mehl auf einen flachen Teller geben. , wenden und ca. 1 Min. braten.