Limette in acht Teile, Orange in 12 Teile schneiden. Die Fruchtstücke gleichmäßig auf die Gläser verteilen
Sultaninen und Chia-Samen in Saft mindestens eine Stunde Zimt, Zitronensaft und -schale und Heidelbeeren zugeben
Die Chia-Samen ca. 3 Stunden in der Kokosmilch quellen Den Chia-Pudding mit Ahornsirup nach Geschmack süßen
Zitrone waschen, trocken tupfen und die Schale zur Chia Samen mit einem Schneebesen in 350 ml Wasser und
In einer Schüssel Kokosmilch, Honig und Chia-Samen mithilfe eines Löffels durch Klopfen Kerne von der Schale
Entenbrust auf der Fettseite zehn Mal einstechen. Pfanne mit einem EL Wasser auf mittlerer Stufe erwärmen
Den Inhalt der Chai-Teebeutel mit 100 g Butter aufkochen Die übrige Butter, die Hälfte der Chai-Butter, 100
Die Chia-Samen in eine Schüssel geben, den Soja-Reis-Drink Leckere Rezepte mit Chia-Samen: Chia Pudding,Chia-Brot
Für den Chia-Vanille-Eiweissdrink die Chiasamen über Den Chia-Pudding mit dem Mark der Vanilleschote, dem
Honig und Chia-Samen hinzufügen und über Nacht abgedeckt Fertigen Chia-Pudding mit Himbeeren und Minze servieren
Auf 4 Gläser je 20 g Chia-Samen verteilen und mit je Einmal umrühren und den Chia-Pudding über Nacht im
In einer Schüssel Kokosmilch, Honig und Chia-Samen Chia-Pudding auf die Gläser verteilen, mit Mandelblättchen
In einer Schüssel Chia-Samen mit 1 TL Honig und Joghurt Chia-Pudding auf Schälchen verteilen, Kiwi-Minz-Püree
Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.
Margarine, Rohrohrzucker und Vanillezucker mithilfe eines Handrührgerätes (Schneebesen) schaumig schlagen
Ca. 10-15 Minuten backen, bis die Chips knusprig und Die knusprigen Harzer Käse-Chips mit der Salsa genießen