In einem Topf etwa 5 l Salzwasser zugedeckt aufkochen , 100 ml Kochwasser und 6–7 EL Olivenöl fein pürieren
Teigkugel mit einem Küchentuch abgedeckt ca. 15 Min Im Backofen ca. 10–12 Min. backen.
aufkochen und ca. 20–25 Min. weich garen. Rote Bete ebenfalls abgießen und würfeln.
/Stufe 1/100 °C kochen. /Stufe 1/100 °C garen.
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. darin ca. 3–4 Min. anbraten.
und für ca. 20 Min. im Ofen rösten. Topf erneut mit 1 EL Olivenöl und 1 EL Butter auf hoher
Eier trennen. Masse in die Pilze füllen und im Backofen ca. 15–20
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben In einer Schüssel Kräuter mit Zitronenschale, 2 EL
Rote Bete abtropfen lassen, dabei etwa 2 EL Rote-Bete-Wasser darin ca. 2 Min. anschwitzen.
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
oder vierteln und in einer Schüssel mit 1 TL Ras el In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit
zugedeckt ca. 20 Min. garen. Aus der Masse ca. 4 cm große Bällchen formen.
und weitere ca. 2 Min. anbraten. Topf vom Herd nehmen und je 2 TL Zitronenschale und
Zucchini mit 1 EL Öl in die Pfanne geben und ca. 4 Zugedeckt ca. 8–10 Min. schmoren.
Karotten waschen, schälen, diagonal in ca. 1 cm dicke EL Öl, 1 EL Zucker und Salz vermengen.
Reis dazugeben und weitere ca. 2 Min. leicht rösten . 20 Min. garen.
mit Apfel darin ca. 3 Min. anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt ca. 10 Min
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. , je ein Ei hineinschlagen und im Ofen ca. 10 Min.
Zwiebel, Paprika und Tomaten unter Wenden ca. 3 Min Ca. 5 Min. köcheln lassen.
ca. 10 Min. garen. In einem Topf Wasser zum Kochen bringen und Eier ca