Sesam auf einem Teller verteilen und Lachs darin wenden Sesam-Lachs mit Wokgemüse und Reis auf Tellern verteilt
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Ei trennen. 100 g gegarten Reis abnehmen, Rest warm
Salat ggf. abschmecken und mit Sesam-Lachs auf Tellern Tipp: Als Beilage passt eine Portion Reis dazu.
Lachsfilets am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Lachs im Wirsingblatt mit Gemüse und Reis anrichten
Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen, Brokkoli, Sesam Scharfes Hähnchen mit Sesam-Brokkoli und Reis auf Tellern
Hummus aus weißen Bohnen in einer Schale anrichten und mit geröstetem Sesam und übrigem Olivenöl beträufelt
Lachs über Nacht zum Auftauen in den Kühlschrank geben und grüne Teile getrennt voneinander in feine Ringe
Ingwer schälen und fein hacken. In einer Schüssel 2 EL weiche Butter mit Honig und Sesam
Lachs aus der Marinade nehmen und im heißen Öl ca. Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Reis, Spargel und Lachs 25 Min. Spargel mit Reis und Lachs auf Teller anrichten, mit
Währenddessen Sesam in einer Pfanne auf hoher Stufe waschen, Enden entfernen, nach Belieben schälen, längs
In einer Pfanne oder Wok 3 EL Öl (idealerweise Sesamöl Reis, Wok-Gemüse und Lachs Teriyaki auf Tellern anrichten
Inzwischen Lauch längs halbieren, in dünne Streifen Reis, Porreegemüse, Mehl und Eier vermengen, mit Salz
Den Lauch putzen, waschen und den weißen bis hellgrünen Den Lauch dazugeben und ohne eingesetzten Messbecher
Lauch längs halbieren, Wurzelansatz entfernen, in dünne hinzufügen und weitere ca. 2 Min. anbraten.
Karotten gründlich waschen, je nach Größe längs halbieren Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Cremigen Bohnensalat mit Lachs und Eiern auf Tellern
Eier pellen und in dünne Scheiben schneiden. Wraps mit Lachs, Ei, Kresse und Frühlingszwiebeln belegen
mit etwas Frischkäse bestreichen und mit Spinat und Lachs Pochierte Eier auf das Lachs-Brot legen und mit frischem
Lauch längs halbieren, Wurzelende abschneiden, in Ringe In eine Auflaufform Blumenkohl, Lauch, Zwiebel, Mais