Blumenkohl-Avocado-Salat
Den Blumenkohl waschen, die Röschen ablösen und in Auch der indischen Küche dient Blumenkohl häufig als
Gedämpfter Blumenkohl mit Erdnusssauce
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in Röschen Blumenkohl für 20 Min./Dampfgarstufe garen.
Blumenkohl-Erbsen-Curry
Blumenkohl waschen und in ca. 2 cm große Röschen schneiden Aufkochen und Blumenkohl mit Erbsen zufügen und zugedeckt
Blumenkohl-Speck Gratin
Blumenkohl gründlich waschen, Strunk entfernen und Blumenkohl abgießen und in eine Auflaufform geben,
Pastasalat mit geröstetem Blumenkohl
Vom Blumenkohl die äußeren Blätter entfernen und kleine Blumenkohl auf ein Backblech geben und im Ofen ca.
Veganer Blumenkohl-Cheesecake
Blumenkohl waschen und Strunk entfernen. Blumenkohl-Cheesecake auf vier Teller verteilen und
Lachs-Blumenkohl-„Risotto“
Blumenkohl waschen, putzen, Röschen vom Strunk trennen Blumenkohl hinzugeben und mit eingesetztem Messbecher
Blumenkohl-Eintopf mit zartem Weizen, Erdnuss und gesäuertem Crunch vom Blumenkohl
Vom Blumenkohl die äußeren Blätter entfernen und ca Blumenkohl und -strunk dazugeben und weitere ca. 3
Spaghetti mit Thunfisch-Soße dazu Kopfsalat und Schnibbelbohnen-Salat
Zwiebeln und Knoblauch in etwas Öl anschwitzen ( ich nehme dafür immer daß Öl vom Thunfisch, das von
Hähnchen Geschnetzeltes in Tomaten Sahne Sauce mit Spaghetti
Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Geschnetzeltes im heißen Öl rundum goldbraun anbraten. Zwiebeln und
Blumenkohl-Broccolicremesuppe mit Hummus-Crostini
Beutelinhalt Knorr Feinschmecker Blumenkohl Broccoli Zur Blumenkohl-Broccolicremesuppe servieren.
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
Den Blumenkohl waschen, äußere Blätter entfernen und In einer Auflaufform Blumenkohl mit 2 EL Öl, Salz und
Aufstrich vom Blumenkohl mit getrockneten Tomaten
Blumenkohl waschen, in kleine Röschen teilen, in den Blumenkohl zugeben und 5 Sek.
Blumenkohl-Mac-and-Cheese
Blumenkohl waschen, kleine Röschen abtrennen und Strunk Blumenkohl in den Topf geben und zusammen zu Ende garen
Bunter Blumenkohl mit Knackern und Petersilienkritharaki
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in kleine Blumenkohl abgießen.
Blumenkohl-Suppe mit Frühlingskräuter-Pesto
Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. 400
Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Hacksauce
Blumenkohl waschen, Strunk abschneiden und möglichst Dann Blumenkohl dazugeben und weitere 6 Min. garen.
Blumenkohl-Wings mit Kartoffelspalten und Salat
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Blumenkohl zuerst in Sojadrink-Mischung tunken, kurz
Babybrei mit Hackfleisch, Blumenkohl und Zucchini
Blumenkohl waschen und in kleine Röschen schneiden Hackfleisch-Blumenkohl-Zucchini-Brei umfüllen, abkühlen
Vegane Blumenkohl-Buffalo-Wings
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Blumenkohl aus dem Ofen nehmen, mit Barbecue-Marinade
Blumenkohl-Pizza mit Schinken und Rucola
Blumenkohl entstrunken, Blätter entfernen und in Röschen In den Mixbehälter Blumenkohl, übrigen Emmentaler und
Blumenkohl-Risotto mit Zitronen-Hähnchen
Blumenkohl waschen und Strunk entfernen. Blumenkohl samt Strunk fein hacken.
