Low-Carb-Brot mit gemahlenen Mandeln
Zuerst die trockenen Zutaten in einer Rührschüssel gut Low-Carb-Brot für 45 Minuten backen, 10 Minuten abkühlen
Fusilli mit zweierlei vom Brokkoli und Mandel-Rosinen-Topping
Mandeln grob hacken. Rosinen grob hacken und mit den Mandeln vermischen.
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli auf Guten Appetit!
One-Pot-Pasta mit Wirsing und Thymian-Mandel-Crunch
One-Pot-Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf Teller verteilen, mit Thymian-Mandel-Crunch bestreuen
One-Pot-Spaghetti-Arrabiata
Spaghetti zugeben und in der Sauce ca. 10 Min. bissfest Guten Appetit!
Wok mit Hähnchen und Brokkoli
Brokkoli waschen, trocken schütteln und in ca. 2 cm Brokkoli zugeben und ca. 2 Min. braten.
Rote-Bete-Pesto auf Frühlings-Cracker mit Parmesanhobeln
Zum Servieren Salzcracker mit Rote-Bete-Pesto bestreichen Cracker mit Rote-Bete-Pesto und Parmesanhobeln bis
Rote-Linsen-Pasta-Salat
Rote Linse-Pasta nach Packungsanleitung garkochen, Rote Linse-Pasta-Salat mit gerösteten Walnüssen anrichten
One Pot Penne mit Brokkoli und Pilzen
Brokkoli waschen, in kleine Röschen schneiden. Guten Appetit!
Lackiertes Schweinfilet mit gerösteten und gesalzenen Mandeln an jungem Spinat und Kartoffeln
Alles gut miteinander vermischen, sodass die Mandeln Guten Appetit!
Spaghetti mit Sugo von Karotten und Kohlrabi an einer Mandel-Petersilien-Gremolata
Mandeln grob hacken. Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Tellern
Tagliatelle an Zitronen-Rosenkohl aus dem Ofen mit Petersilien-Mandel-Pesto
Mandeln grob hacken. Tellern anrichten und mit Rosenkohl und Petersilien-Mandel-Pesto
One Pot Spaghetti mit Fenchel und Salsiccia
Spaghetti mit 300 ml Gemüsebrühe, Orangensaft und stückigen One Pot Spaghetti mit Tomatenmark, Honig, Chiliflocken
Rotes Hähnchen-Thai-Curry mit Kokosnussmilch, Basmatireis und gerösteten Cashewkernen
Cashewkerne grob hacken. Guten Appetit!
Rote-Linsen-Pasta mit Kräuterpesto und Avocado
Rote Linse-Pasta nach Packungsanleitung gar kochen Rote Linse-Pasta mit Kräuterpesto, Cherrytomaten und
Gulasch Rest aus dem Froster mit Staudenselleriegemüse
Das zarte Grün ebenfalls waschen und grob schneiden Das Öl im Topf erhitzen und die Zwiebeln anschwitzen
Brot mit körnigem Frischkäse, grünem Pesto und Radieschen
TL Pesto darauf verteilen. Guten Appetit!
Hähnchen mit Sesam-Kruste an Spaghetti mit Ingwer-Limetten-Soße zu Brokkoli mit Koriander
Spaghetti im kochenden Salzwasser ca. 8–9 Min. kochen Spaghetti in der Pfanne mit dem Gemüse mischen.
Low-Carb-Pizza mit Brokkoli und Schinken
Alternativ Brokkoli in einem Mixer grob zerkleinern . 600 g Brokkoli mit Eiern, Mandeln und 4 EL Parmesan
One-Pot-Pasta mit Wurstgulasch
Nudeln zugeben und One-Pot-Pasta ca. 9 Min. köcheln One-Pot-Pasta mit Wurstgulasch abschmecken und mit
One Pot Pasta mit Hähnchen
Nadeln von den Stielen zupfen und fein hacken. One Pot Pasta auf Tellern anrichten und mit Parmesan
One Pot Feta Pasta
One Pot Feta Pasta für 25 Minuten in den Ofen schieben One Pot Feta Pasta abschmecken und mit frischem Basilikum
Toskanische One Pot Pasta
In einem Topf Spaghetti mit Tomaten, Knoblauch, Basilikum Toskanische One Pot Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken