Spinat waschen und abtropfen lassen. Knoblauch ca. 1 Min. andünsten, Spinat zugeben und
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat dazugeben und ca. 3 Min. zusammenfallen lassen
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat und grüne Frühlingszwiebeln zugeben und bei
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einem hohen Gefäß Spinat mit Birne, Orangensaft
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 2 Min. zusammenfallen lassen
Mit Weißwein und Sahne ablöschen und ca. 4 Min. einköcheln Tipp: Dazu passen in Butter geschwenkte grüne Bohnen
Spinat waschen und trocken schleudern. der Spinat zusammenfällt.
Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zugeben, salzen und pfeffern und weitere ca.
Spinat waschen und trocken schleudern. 1 EL Öl zum Knoblauch zugeben und Spinat nach und nach darin zusammenfallen
Spinat waschen und abtropfen lassen. Anschließend Spinat zugeben und nochmals Linkslauf/
Spinat waschen und abtropfen lassen. Anschließend Spinat zugeben und nochmals Linkslauf/
Spinat ca. 1 Min. mit zu den Kartoffelscheiben geben Im Backofen ca. 20 Min. vorgaren.
Crêpes aus dem Ofen nehmen und jeweils mit 2–3 EL Pilz-Spinat-Füllung Veganen Crêpes-Auflauf mit Champignons und Spinat kurz
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat in die Pfanne geben und zusammenfallen lassen
Vollkorn-Spaghetti im siedenden Salzwasser ca. 9 Min Brokkoli ca. 5 Min. scharf anbraten.
Spinat waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. Zwiebeln darin ca. 2 Min. anbraten.
Milch, das Backpulver, den Vanillezucker und die Eier Die beiden Kuchen für 50 Min. bei 180 °C backen.
ca. 1 Min. scharf anbraten. Zur Zucchini in die Schüssel Mehl, Eier, Paniermehl
In einer Schüssel alle Zutaten mit Eiern und Mehl vermengen Von jeder Seite ca. 2–3 Min. knusprig braten.
Bei mittlerer Stufe zugedeckt ca. 10 Min. garen. Mit Feta-Minz-Dip auf Tellern verteilt servieren.
Zugedeckt erneut ca. 30 Min. gehen lassen. Ei trennen, Eiweiß anderweitig verwenden.
Hähnchen-Unterkeulen kräftig mit Salz würzen und rundherum ca. 5–6 Min Gegrillte Keulen mit Kokos-Erdnuss-Dip, Limettenschnitzen
Haut nach unten in eine Auflaufform legen und ca. 20 Min mit den Fingern leicht befeuchten und die letzten 6 Min
ca. 3 Min. anbraten. . darin rundherum anbraten.