Kalte Gurken-Melonen-Suppe
Zutaten für die Suppe gegebenenfalls schälen und grob zerkleinern, Gemüsebrühe etwas abkühlen lassen
Flat Breads mit Lachs und Avocado
In einer Schüssel Mehl (1 EL zum Ausrollen übrig lassen Seiten je ca. 2 Min. goldbraun ausbacken.
Mini-Weizen-Blinis mit Lachs-Avocado-Salsa
In einer Schüssel Eier und Milch verrühren. In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Gegrillter Banana Split mit Schokoladen-Eis und Erdnüssen
und ca. 1 Min. einwirken lassen. bestreichen und Bananen auf den Schnittflächen ca. 2–3 Min
Pizza Bianca mit Fenchel und Tomaten-Petersilien-Salsa
In einer Schüssel Fenchelscheiben mit 2 EL Olivenöl Knoblauch, Petersilie, Fenchelgrün, Tomatenwürfel, 2 EL
Möhren-Couscous-Frikadellen mit Avocado-Gurken-Salsa
In einer Pfanne 2 EL ÖL erhitzen. Gurken-Avocado-Salsa mit 1–2 TL Zitronensaft, Salz,
Chili Sweet Potato Fries mit Pepita-Salsa
Im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen. Limette halbieren und Saft auspressen.
Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa
In einer großen Schüssel Jerk Rub und 2 EL Öl mischen In einer kleinen Schüssel 2 EL Limettensaft mit 1 EL
Veganes Naanbrot mit Guacamole und Tomaten-Kapern-Salsa
Mehl, Sojaghurt, 1 EL Olivenöl und 1 Prise Salz zur Kräutern und 1 EL Olivenöl vermengen und mit Salz
Ooops I, dropped the Dessert
Zitrone halbieren und Saft auspressen. g Zucker, Vanillepuddingpulver, Orangenschale, 2 EL
Pizza Margherita – Grundrezept für Teig und Soße
In einer weiteren Schüssel Mehl und Salz vermengen. In einem Topf 1 EL Öl erhitzen und ca. 3 Min. glasig
Mac and Cheese mit Spinat und Macadamianuss
In einem Topf 2 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen Im Topf 2 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und
Hirse-Mais-Pfannkuchen mit süßer Füllung
Hirseflocken mit 150 ml (bei Zubereitung für 4 Personen Fertigen Pfannkuchen im Backofen warm halten.
Veganer Reisauflauf mit Lauch, Blumenkohl und Mais
veganer Streichgenuss Natur, Haferdrink, Knoblauch, 1 EL Zitronensaft und Currypulver vermengen und mit Salz
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
, 2 EL Zitronensaft und Frischkäse zugeben und vermengen One Pot Pasta mit Zucchini und Mais mit Salz und Pfeffer
Kalte Melonen-Gurken-Suppe mit Croûtons
In einer Pfanne 2 EL Butter und 1 EL Öl auf mittlerer erhitzen und Toastbrotwürfel darin rundherum ca. 3 Min
Knuspriger Kabeljau mit Kartoffelspalten und Spitzkohl-Slaw
mit Backpapier Kartoffeln mit Knoblauch, Thymian, 2 EL In die Schüssel 2 EL Öl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer
Persische Platte mit Pute und kalter Gurkensuppe
Karotten auf einem Backblech mit Backpapier verteilen, 3 EL In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Hähnchen karibische Art mit Minz-Kartoffelsalat an Mango-Salsa
von Zimt, Chili, Paprika, Pfeffer und Thymian mit 1 EL Frühlingszwiebeln darin mit 1 TL Zucker ca. 2 Min.
Quinoa-Bowl mit würzigen Süßkartoffeln, Zucchini und Apfel-Salsa
In einer Schüssel Süßkartoffelwürfel, 3 EL Öl, Salz Zucchini in dünne Scheiben schneiden, mit 1 EL Öl,
Gebratene Hähnchenbrust mit Süß-Kartoffelpüree an Tomaten-Minz-Salsa
je 3 Prisen Salz und Pfeffer vermengen und zum Marinieren Süßkartoffeln abgießen, 4 EL Butter zugeben und mit
Gewürz-Schnitzel mit grünen Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Paprika, Tomaten, Schalotten und Petersilie mit 2 EL In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Zucchini-Pancakes mit gebratenem Halloumi und Tomaten-Minz-Salsa
In einem Topf 2 EL Limettensaft mit 2 EL Zucker auf In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen