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420 Rezepte
Spanische Kichererbsen-Gemüse Pfanne
113
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★★★

Spanische Kichererbsen-Gemüse Pfanne

Kichererbsen in ein Sieb abgießen, zum Gemüse in den Topf geben und darin ca. 1–2 Min. warm rühren.

Udon Nudeln mit Gemüse und Rindfleischstreifen
125
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★★★

Udon Nudeln mit Gemüse und Rindfleischstreifen

In einem Topf etwa 2 l Wasser aufkochen. Udon Nudeln mit Gemüse und Rindfleischstreifen mit

Herzhafte Tarte mit buntem Gemüse
101
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★★★

Herzhafte Tarte mit buntem Gemüse

In einem Topf 3 l Salzwasser aufkochen. Gemüse dünn mit Öl bepinseln.

Marinierter Lachs mit Brokkoli-Gemüse und Reis
349
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★★★★

Marinierter Lachs mit Brokkoli-Gemüse und Reis

In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Pfeffer abschmecken und marinierten Lachs mit Brokkoli-Gemüse

Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
374
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★★★★

Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne

Anschließend Gemüse auf einen Teller geben. Gemüse und Tomaten in die Pfanne geben und ca. 1 Min

Kasseler mit Grünkohl zu Honig-Kartoffel-Gemüse
99
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★★

Kasseler mit Grünkohl zu Honig-Kartoffel-Gemüse

, leicht ausdampfen lassen und den Honig über dem Gemüse abschmecken und zusammen mit Kasseler und Honig-Kartoffel-Gemüse

Blumenkohl-Gemüse in Currysahne mit Cashew-Reis
278
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★★★

Blumenkohl-Gemüse in Currysahne mit Cashew-Reis

In einem großen Topf 3 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Erbsen zum Blumenkohl in den Topf geben und für ca.

Überbackene Schweinemedaillons mit Bohnen-Tomaten-Gemüse
264
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★★★

Überbackene Schweinemedaillons mit Bohnen-Tomaten-Gemüse

Basilikum über das Bohnen-Tomaten-Gemüse streuen und

Bowl mit regionalem Gemüse und Pumpernickel-Crunch
167
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★★★

Bowl mit regionalem Gemüse und Pumpernickel-Crunch

Reis in einem Topf mit 700 ml Salzwasser auf hoher Dressing darüber verteilen und Bowl mit heimischem Gemüse

Bibimbab mit Pilz-Hack und buntem Gemüse
259
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★★★

Bibimbab mit Pilz-Hack und buntem Gemüse

In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Gemüse darauf anrichten, mit Sesam und Koriander bestreuen

Schweinemedaillons mit Orangen-Kohl-Gemüse und Kartoffelpüree
188
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★★★

Schweinemedaillons mit Orangen-Kohl-Gemüse und Kartoffelpüree

In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Die Medaillons mit Kohl-Orangen-Gemüse, Soße und Kartoffelpüree

Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
267
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★★★

Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis

In einem Topf den Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Brühe ggf. anrühren und zum Gemüse geben.

Chickenburger mit Ananas und Kartoffel-Gemüse-Talern
208
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★★★

Chickenburger mit Ananas und Kartoffel-Gemüse-Talern

Tipp: Du kannst die Burger auch vierteln, auf Spieße

Hähnchenschenkel mit Gemüse aus dem Backofen, Rosmarin und Thymian
285
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★★★

Hähnchenschenkel mit Gemüse aus dem Backofen, Rosmarin und Thymian

einer Auflaufform oder geeigneten Ofenform sämtliches Gemüse Die Hähnchenschenkel samt Gemüse aus dem Backofen nehmen

Gnocchipfanne mit gebratenem Gemüse und knusprigen Sonnenblumenkernen
23
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★★★

Gnocchipfanne mit gebratenem Gemüse und knusprigen Sonnenblumenkernen

In einem Topf ca. 2 l Salzwasser auf hoher Stufe zum Gnocchipfanne mit Gemüse auf Tellern anrichten und

Gemüse-Kartoffel-Rösti mit Balsamico-Dip
215
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★★★

Gemüse-Kartoffel-Rösti mit Balsamico-Dip

Kartoffeln waschen und in einem Topf mit Wasser bedecken In einer Schüssel geraspeltes Gemüse bis auf 2 EL Frühlingszwiebeln

Steakstreifen mit cremigem Linsen-Bohnen-Gemüse
197
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★★★

Steakstreifen mit cremigem Linsen-Bohnen-Gemüse

In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. Streifen schneiden und zusammen mit Linsen-Bohnen-Gemüse

Gemüse-Pfanne mit Schupfnudeln und Schwarzwälder Schinken
317
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★★★★

Gemüse-Pfanne mit Schupfnudeln und Schwarzwälder Schinken

Gemüsebrühe ggf. anrühren und Gemüse mit Sahne und

Quinoa mit Gemüse und Walnuss-Basilikum-Pistou
163
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★★★

Quinoa mit Gemüse und Walnuss-Basilikum-Pistou

Das Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken und dazulegen Pistou dazugeben und Quinoa sowie Gemüse mit Walnuss-Basilikum-Pistou

Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse und Feta
266
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★★★

Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse und Feta

Gemüsebrühe ggf. anrühren und über das Gemüse gießen Feta über das Gemüse bröseln und servieren.

Gemüse-Spätzle mit Bohnen, Paprika und Sonnenblumenkernen
251
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★★★

Gemüse-Spätzle mit Bohnen, Paprika und Sonnenblumenkernen

In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen.

Wraps mit Avocadocreme, Kidneybohnen, Gemüse und Mozzarella
171
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★★★

Wraps mit Avocadocreme, Kidneybohnen, Gemüse und Mozzarella

Ofen auf 100 °C (Umluft) vorheizen. Strunk vom Romanasalat entfernen, in ca. 1 cm dünne Streifen schneiden

One-Pot-Pasta mit grünem Gemüse
287
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★★★

One-Pot-Pasta mit grünem Gemüse

In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und weiße Spaghetti in den Topf geben, Tomaten und Wasser zugießen

Schinken-Gemüse-Puffer an Romanasalat mit Joghurtdressing
204
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★★★

Schinken-Gemüse-Puffer an Romanasalat mit Joghurtdressing

Zwiebel halbieren, schälen, fein würfeln und zum Gemüse Gemüse in ein Küchentuch geben, dieses kräftig zudrehen