weiße und grüne Teile getrennt voneinander in dünne Ringe Mit Sahne ablöschen und ca. 5 Min. einköcheln.
Inzwischen Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zum Fenchel geben und ca. 2–3 Min. mitgaren.
Spinat waschen und trocken schleudern. Eier mit Frühlingsgemüse im Ofen ca. 10 Min. zu Ende
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und zusammenfallen lassen.
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen. und Knoblauch ca. 4 Min. scharf anbraten.
Kartoffeln, Karotten und Kohlrabi im Salzwasser ca. 10 Min Eier ca. 4 Min. zu Spiegeleiern backen, mit Salz und
geben, mit dem Geflügel gut vermischen und für ca. 15 Min Hitze reduzieren und Satéhähnchen zugedeckt ca. 4 Min
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat dazugeben und ca. 3 Min. zusammenfallen lassen
Spinat waschen und abtropfen lassen. mittlerer Stufe ca. 3 Min. zusammenfallen lassen.
mit etwas Salz darin ca. 5 Min. goldbraun anbraten Derweil Brokkoli im kochenden Salzwasser ca. 5 Min.
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einem hohen Gefäß Spinat mit Birne, Orangensaft
ca. 4 Min. backen. Spinat zugeben und ca. 2 Min. zusammenfallen lassen
Spinat am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Inzwischen Spinat gut ausdrücken und grob hacken.
zum Kochen bringen und auf mittlerer Stufe ca. 20 Min Auf kleiner Stufe ca. 5 Min. köcheln lassen.
Anschließend ca. 12–15 Min. köcheln. der Spinat zusammenfällt.
Je 2 Pizzen auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen Schiebe zum Vorheizen ein Backblech mit in den Ofen und lege
Spinat waschen und trocken schleudern. 3 Min. zusammenfallen lassen.
Blätter entfernen, sorgfältig waschen und in dünne Ringe Couscous ca. 10 Min. quellen lassen.
Kartoffelspalten im siedenden Salzwasser ca. 15–20 Min Sahne zur Tomatensauce geben und 5 Min. einköcheln
und Salz und Pfeffer marinieren und im Ofen ca. 25 Min . scharf anbraten. 2 EL Limettensaft über den Mini
Anschließend auf einem Rost im Ofen ca. 10 Min. vorbacken hoher Stufe erhitzen und Champignons darin ca. 2–3 Min
erhitzen und Cashewkerne darin unter Schwenken ca. 2 Min Anschließend in Alufolie gewickelt ca. 5 Min. ruhen
auf dem Boden des Ofens und in der Mitte ca. 14–16 Min Nach ca. 7 Min. die Bleche tauschen.
hoher Stufe erhitzen und Paprikawürfel darin ca. 2 Min Spinat waschen und trocken schleudern. 1 EL Öl zum