Kartoffel-Gemüse-Puffer mit gebratenen Hähnchenstreifen und Radieschenquark
Kartoffeln und Karotten schälen, waschen und grob in In einer Schüssel Quark mit Salz und Pfeffer würzen
Seelachs mit Kartoffel-Meerrettich-Püree und Kresse-Salat
Kartoffeln schälen, waschen und grob würfeln. und in Würfel schneiden.
Orangen-Kräuter-Hähnchen mit Kartoffel-Gemüse-Rahm
Kartoffeln in grobe Stücke würfeln. Kohlrabi entfernen und beides ebenfalls in grobe Stücke würfeln
Brokkoli-Ingwer-Curry mit Kartoffeln und Busch-Bohnen
Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Danach die Kartoffeln und Karotten zugeben und ca.
Steaks mit Backapfelkruste, Kartoffel-Klößen und Honig-Rotkohl
Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln. Masse kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
Vegane Kartoffel-Toskanagemüse-Pfanne mit Paprika und Petersilienpesto
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob würfeln. Aubergine waschen, Enden entfernen und grob würfeln
Tofu-Gyros mit Zatziki und knusprigen Smashed-Kartoffeln
Kartoffeln gründlich waschen. Zitrone waschen und mit Schale würfeln.
Penne Integrale mit gebratenen Artischocken-Herzen
Zwischenzeitlich die Bohnen putzen, waschen und halbieren Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe teilen, sowie
Panierte Koteletts mit Gurken-Senf-Dip
Gewürzgurken abtropfen lassen und fein würfeln. Koteletts mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen
Vegane Pasta mit Räuchertofu, Gurke und Dill
Gurke waschen, Enden entfernen und mit einem Sparschäler Auf kleine Stufe stellen, Gurke, Dill, Zitronenschale
Edamame-Gurken-Salat mit gebratenem Lachs
Gurke waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben Edamame-Gurken-Salat auf Teller anrichten und Lachs
Steak mit Parmesanpommes und Gurken-Radieschen-Salat
Kartoffeln gründlich waschen und mit der Schale längs Gurken-Radieschen-Salat dazureichen und servieren.
Pfannengyros mit Gurken-Joghurt-Dip und Kräuterreis
Gurke waschen, längs halbieren und mit einem Teelöffel und Pfannengyros auf Teller verteilen und mit dem Gurken-Joghurt-Dip
Gurken-Hafer-Drink mit Früchten und Minze
Gurke waschen und grob würfeln. Melone entkernen und Fruchtfleisch würfeln.
Putensteaks mit Kartoffelecken und Gurken-Kräuter-Quark
Kartoffeln gründlich waschen und in breite Spalten Kartoffeln in einer Schüssel mit 1 EL Öl, Salz und
Gegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous
Putenfilets waschen, trocken tupfen und grob würfeln Gurke schälen, längs vierteln, entkernen und schräg
Tandoori-Spieße mit Gurken-Mango-Salat
waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm große Stücke würfeln Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln
Hähnchenbrustfilet „Parmigiana“ mit würzigem Tomatensugo und Gnocchi
Das verleiht dem Gericht eine zusätzliche würzige Note
Kalte Melonen-Gurken-Suppe mit Croûtons
eines Löffels Kerne herauskratzen, schälen und grob würfeln Kerne mit einem Löffel herauskratzen und grob würfeln
Miniklöße mit Pilzragout und Dill-Gurken-Salat
Gurke waschen, nach Belieben schälen und in dünne Zwiebel und Knoblauch halbieren, schälen und fein würfeln
Schwäbische Maultaschen mit Kohlrabi und Gurken-Feldsalat
Gurke waschen, Enden abschneiden und Gurke in dünne Gurke in einer Schüssel salzen und beiseitestellen.
Ofengegrillte Putenspieße mit Gurken-Mandel-Couscous
waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm große Stücke würfeln Gurke schälen, längs vierteln, entkernen und schräg
Gewickeltes Hähnchen mit Granatapfel-Gurken-Salat
Birne waschen, vierteln, entkernen und klein würfeln Granatapfel-Gurken-Salat auf Tellern anrichten, die