Low-Carb-Sushi
Blumenkohl von äußeren Blättern trennen und in Röschen teilen. Röschen in einem Sieb waschen, abtropfen
Lamm-Gemüse-Tajine
Zusammen mit den Möhren und den Zitronen zum Lamm geben und weitere ca. 20 Minuten garen.
Low-Carb-Kuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, Mark auskratzen Auskühlen lassen und aus der Form lösen.
Low Carb Bowl
hinzufügen und zugedeckt bei niedriger Stufe ca. 12 Min. garen die Mitte der Bowl Quinoa geben und Gemüse mit Dip darum
Low-Carb-Burger
Für die Burger Buns den Backofen auf 150 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 130 Grad) vorheizen. Backblech
Low-Carb-Brownies
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Brownieteig gleichmäßig in die Form ausstreichen und
Low-Carb-Spaghettikürbis
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad) vorheizen. Kürbis halbieren und die Kerne auslöffeln
Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt rühren. Gemahlene Mandeln und Leinsamen sorgfältig
Low-Carb-Pancakes
Gemahlene Mandeln, Backpulver, Salz und das Mark einer Low Carb Pancakes mit frischem Beerenobst und geraspelter
Low-Carb-Brot
Möhren schälen und auf einer Küchenreibe fein raspeln. Geraspelte Möhren, gemahlene Haselnüsse, Leinsamen
Low-Carb-Torte
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Low Carb Torte für mindestens 6 Stunden im Kühlschrank
Low-Carb-Apfelkuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und aus der Form
Rote Bete Wrap
Den Wrap aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller Zum Schluss den Wrap vorsichtig zusammenrollen, in
Low-Carb-Hähnchen
Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier abtupfen. Zwiebel pellen und
Tortilla-Wrap mit Hähnchen
Die Selleriestangen waschen, putzen und die harten EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, den Sellerie darin
Schneller Pizza-Wrap
Wraps jeweils ca. 1 Min. darin erwärmen. Pizza-Wrap-Rollen in einer Lunchbox anrichten und servieren