Eiweiß-Bowl
In der Zwischenzeit die Eier ca. 10 Minuten hart kochen Die Salatblätter als Bett in tiefen Tellern oder Schüsseln
Salat Bowl
geteilt verteilen, sodass nachher die Zutaten in der Bowl Das pochierte Ei nach etwa 4 Minuten herausnehmen und
Ramen-Bowl
und Ingwer in einem mittelgroßen Topf im Sesamöl 1 Währenddessen Eier 5 Minuten oder nach Belieben kochen
Scotch Broth
Leicht salzen und 30 Minuten bei geringer Hitze kochen Das Gemüse und die Graupen in die Suppe geben und 10
Veganes Brot
Teig nochmals kräftig durchkneten und ca. 10 Mal von Das Brot für 45-50 Minuten auf der zweiten Schiene
Buddha Bowl
Rote Bete schälen und reiben. Tipp: Mit unserem BMI-Rechner ermitteln sie ganz einfach
Reis Bowl
Rote Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Währenddessen 1 l Wasser mit Essig aufkochen, Eier
Burrito Bowl
Die Zwiebel und Tomaten grob würfeln und mit 1 EL Olivenöl Den Mais, Kidneybohnen, Sour Cream und Chips bereitstellen
Gefülltes Brot
Die Mitte des Brotes mit einem Glas andrücken und mit Im Ofen bei mittlerer Schiene 30-40 Minuten backen,
Bananen-Brei
den Topf geben und mit dem Mixstab zu einem feinen Brei Dadurch entwickelt der Brei etwas mehr Süße.
Bacon Bomb
Alles fest zusammenrollen damit die Bacon Bomb auf Aluschale umgedreht auf den Grill legen und die Bacon Bomb
Burrata-Bowl
Pflaumen waschen, entsteinen und je nach Größe halbieren Für ca. 10 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen goldbraun
Paleo-Brot
Brot für ca. 45 Min. im Ofen backen. Brot vorsichtig aus dem Ofen nehmen und in der Form
Avocado-Brot
Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen, 1 TL Schale Kichererbsen, Knoblauch, Zitronenabrieb, 2 TL Zitronensaft
Pasta Bowl
und Pasta darin ca. 9 Min. bissfest garen. ein Sieb abgießen, abtropfen und in die Mitte einer Bowl
Naan Brot
Für das Naan Brot Mehl, Zucker, Backpulver und Salz Die Brote ca. 2 Minuten von jeder Seite in einer Pfanne
Müsli Bowl
-15 Minuten goldbraun backen. überraschen Sie ihn am Valentinstag mit Frühstück ans Bett