Stufe erhitzen und die Frühlingszwiebeln darin für ca der Zwischenzeit Rosenkohl putzen und die letzten ca
Käse in dünne Scheiben schneiden. Überbackenes Brot mit Käse und Tomaten aus dem Ofen
. 15–20 cm Durchmesser) formen und ca. 5 Min. im Ofen Low-Carb-Pizzen ca. 7–8 Min. im Ofen überbacken.
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser aufkochen. Zucchinistifte ca. 3 Min. darin anbraten.
In einem Topf ca. 3 l Wasser aufkochen. Strunk des Römersalats entfernen und den Salat in ca
bis hoher Stufe erhitzen, Lauch und Wirsing darin ca Schinken zu den Karotten geben und weitere ca. 2 Min
auf mittlerer Stufe erhitzen und Schalotte darin ca Blätterteig in ca. 2 cm breite Streifen schneiden,
bestreichen und jeweils ein Salatblatt und eine Scheibe Käse
Anschließend ca. 12–15 Min. köcheln. Mit übrigem Käse bestreuen im Ofen ca. 25 Min. goldgelb
Halloumi längs in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und Pistazien darin unter gelegentlichem Schwenken ca
mit Salzwasser aufkochen und auf mittlerer Stufe ca Kartoffelmasse zu ca. 3 cm großen Bällchen formen.
Manchego-Käse in die Marinade geben und mind. 4 Stunden Tipp: Der Käse hält sich länger in einem geschlossenen
2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln ca Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren,
Masse ca. 30 Min. ziehen lassen. Karotten darin ca. 4 Min. anbraten.
und Garnelen, Knoblauch und Thymian in der Pfanne ca Gemüse und Tomaten in die Pfanne geben und ca. 1 Min
darauf verteilen, glatt streichen und im Backofen ca bestreichen, mit Salat, Zwiebel, Gurke, dem restlichen Käse
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Low-Carb-Pizza jeweils mit 2 EL Parmesan bestreuen.
erhitzen und Walnüsse mit etwas Salz unter Schwenken ca Stufe erhitzen und Manouri darin auf jeder Seite ca
Pute waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm große mit 500 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt für ca
Brotscheiben mit Butter bestreichen und mit Schinken, Käse
Teigkugeln nebeneinander in den äußeren Ring der Form Zugedeckt erneut ca. 30 Min. gehen lassen.
Kalte Butter in ca. 2 cm große Stücke würfeln. Dann vorsichtig aus der Form lösen, portionieren und
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier, Wurst, Käse und Gurken in ca. 1–2 cm kleine Würfel
Die Brotscheiben mit Butter bestreichen und mit Käse