Thai-Suppe mit Jackfruit
Zwiebel fein hacken. Ingwer schälen und fein hacken. Knoblauchzehen in feine Scheiben schneiden. Chilischote
Chia-Pudding in Melone
Den Kokosjoghurt glatt rühren und nach Geschmack mit quellen sie noch stärker auf und der Pudding wird glatter
Quinoa-Chia-Trifle
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und das Mark auskratzen, unter die Chia Samen rühren.
Makkaroni mit Pak Choi
Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden und zusammen Curry-Paste, Nudelwasser und Kokosmus unter das Gemüse
Lachsfilet in Thai-Marinade
einer Alugrillschale) von jeder Seite je nach Dicke ca Frühlingszwiebeln die letzten ca. 2–3 Min. unter Wenden
Chia-Pudding mit Granatapfel
In einer Schüssel Kokosmilch, Honig und Chia-Samen mithilfe eines Löffels durch Klopfen Kerne von der Schale
Chia-Schoko-Kugeln
Datteln fein würfeln. Chia-Samen mit Sirup, Orangesaft und -schale und Datteln
Thai-Curry mit Nudeln
Nach ca. 5 Minuten den Brokkoli dazu geben und zusammen Den Brokkoli, die Bohnen und Pilze in vier Schalen
Chia-Vanille-Pudding
In der Zwischenzeit die Mango schälen und der Länge Leckere Rezepte mit Chia-Samen: Chia Pudding,Chia-Brot
Chia-Vanille-Eiweißdrink
Für den Chia-Vanille-Eiweissdrink die Chiasamen über Den Chia-Pudding mit dem Mark der Vanilleschote, dem
Thai-Fish-Burger
Kartoffeln waschen, ca. 20 Minuten in Salzwasser kochen Nacheinander je Salat, Patty, Mayonnaise, Salat, Patty
Pak-Choi-Gemüsepfanne
Pak Choi putzen, vierteln. Chillischote, Knoblauch und Ingwer fein hacken und ca
Chia-Pudding mit Himbeeren
Honig und Chia-Samen hinzufügen und über Nacht abgedeckt Minze waschen, trocken schütteln und Blätter zupfen
Chia-Pudding mit Heidelbeeren
Auf 4 Gläser je 20 g Chia-Samen verteilen und mit je Einmal umrühren und den Chia-Pudding über Nacht im
Chia-Pudding mit Kiwimus
In einer Schüssel Kokosmilch, Honig und Chia-Samen Chia-Pudding auf die Gläser verteilen, mit Mandelblättchen
Chia-Pudding mit Kiwi
In einer Schüssel Chia-Samen mit 1 TL Honig und Joghurt Minze waschen, trocken schütteln und Blätter von den
Grünes Thai-Gemüsecurry
und zugedeckt auf niedriger bis mittlerer Stufe ca Spargelköpfe zufügen und ca. 1 Min. braten.
"Waffeln" typisch norddeutsch
Die fertigen Waffeln mit Puderzucker bestäuben. Ich streiche auch gern Nuss-Nugat-Creme auf meine Waffeln
Waffeln mit selbstgemachtem Apfelmus
Waffeleisen mit Öl bestreichen, Waffeln is zum gewünschten
Brombeer-Tarte
Haselnüsse hinzugeben und mit den Händen zu einem glatten Den Boden mehrfach mit einer Gabel einstechen und ca
