Veganes Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu
In einem großen Topf Kokosnussöl auf mittlerer Stufe Das vegane Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu mit
Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi
Tofu würfeln. Stufe erhitzen und Zwiebel mit Knoblauch, Ingwer und Tofu
Süßkartoffel-Salat mit gegrilltem Tofu und Birne
Sonnenblumenkerne, Pekannüsse, gegrillte Birne und Tofu
Sesam-Knusper-Tofu mit asiatischem Gurkensalat
Tofu trocken tupfen, längs halbieren und die Scheiben Tofu nochmals in der Marinade wenden und zuletzt im
Linsendal mit Brokkoli, Tofu-Bites und Quinoa
Am Vortag Tofu einfrieren. Am Tag der Zubereitung Tofu in Küchenpapier gewickelt
Linsensalat mit Frühlingsgemüse und Tofu-Mandel-Crunch
einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, in einem Topf Tofu trocken tupfen und würfeln.
Mediterranes Tofu-Omelett mit Champignons und Tomaten
Tofu abgießen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß Tofu mit Sojadrink, Speisestärke
Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu
Tofu abtropfen und in Würfel schneiden. In einem Topf Gemüsebrühe auf mittlerer Stufe aufkochen
Hot Dog mit Frischkäse und Avocado
Die Avocado in Scheiben schneiden. Diese mit der Milch-Frischkäse-Mischung bestreichen, Avocado
Avocado-No-Bake-Cake
Kokosöl in einem Topf leicht erhitzen, bis es sich Beerenmischung in einem Topf mit 2-3 EL Wasser bei
Majoran-Kartoffeln mit Avocado-Zaziki
Währenddessen die Avocado halbieren und den Kern entfernen Avocado, Knoblauch und Gurke mit Joghurt und restlichem
Avocado-Pesto mit Vollkorn-Penne
Den Backofen auf 225 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Kirschtomaten waschen und halbieren oder die
Avocado-Tomaten-Brot mit Spiegelei
Avocado halbieren, Kern entfernen und mithilfe eines Avocado in Streifen schneiden.
Avocado-Pasta mit Zucchini und Sesam
Mit etwas Zitronensaft beträufeln, damit die Avocado In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen.
Avocado-Grapefruit-Salat mit Meeresfrüchten
Avocado halbieren, entsteinen und schälen. Grapefruitfilets, Avocado und Oliven auf Salatblättern
Garnelen-Avocado-Spieß mit Bruschetta
Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch Abwechselnd Garnelen und Avocado aufspießen und mit
Kaki-Avocado-Salat mit Radicchio
Avocado halbieren, Kern entfernen, mithilfe eines Löffels Alle Zutaten mit dem Dressing vermengen und Kaki-Avocado-Salat
Avocado-Ananas-Salat mit Erdnussdressing
Avocados halbieren, Steine herausdrehen und Fruchtfleisch
Bulgur-Salat mit Brokkoli und Avocado
Grüne Frühlingszwiebeln, Brokkoli und Avocado zum Bulgur in den Topf geben.
Garnelencocktail mit Ananas-Avocado-Salat
Avocados halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mit Ananas-Avocado-Salat mit etwas Salz würzen und auf
Belegtes Brot mit Spiegelei und Avocado
Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch In einer Schüssel das Avocado-Fruchtfleisch mit einer
Avocado-Frischkäse-Brot mit Erdnüssen
Avocados halbieren, Kerne entfernen und Fruchtfleisch In einer Schüssel Erdnüsse, Frühlingszwiebeln und Avocados