Spargelsalat mit Ei-Remoulade
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen und Eier im In einem Topf ca. 2 l Salzwasser mit 1/2 TL Zucker
Gebackene Eier mit Salami und Paprika
1 EL Sahne beträufeln. Im vorgeheizten Ofen ca. 13 Min. garen.
Cilbir – türkisches pochiertes Ei mit Joghurt und Gewürzbutter
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. Auf niedriger Stufe ca. 4–5 Min. ziehen lassen und
Klassischer Hot Dog
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. Würstchen bei kleiner Stufe im Wasser ca. 10 Min. warm
Russische Eier
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
Überbackenes Ei mit Avocado
. 2 cm dicker Rand stehen bleibt. Eier aufschlagen und in jede Hälfte ein Ei gleiten
Gefüllte Eier mit Thunfisch
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. Die Eier darin ca. 10 Min. hart kochen.
Linsen-Bowl mit geschmorter Aubergine
, 1 EL Zitronensaft und Chili verrühren. im Ofen ca. 20 Min. backen.
Frikadellen Aglio Olio mit geschmorter Paprika an Tomaten-Couscous
Olio Gewürz, Ketchup, je 2–3 Prisen Salz und Pfeffer Mit 4 EL Olivenöl, 1 EL Balsamico, 2 Prisen Zucker
One-Pot-Kokoscurry mit Zitronengras und Kichererbsen
Kichererbsen und Bohnen in den Topf geben und ca. 1 One-Pot-Kokoscurry mit Salz, Pfeffer und Limettensaft
One-Pot-Spaghetti-Arrabiata
Mit Weißwein ablöschen und ca. 2 Min. einkochen lassen Topf mit gehackten Tomaten und ca. 1 l Salzwasser auffüllen
Buchweizen-Buddha-Bowl
Süßkartoffeln schälen und in etwa 1 cm große Würfel Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 15 Min. weich garen
Fruchtige Frühstücks-Bowl mit Cranberry-Joghurt
Auf 4 Bowls verteilen. Tipp: Je nach Saison eignen sich als Früchte auch gut
Veganer Hot Dog mit Apfelsauerkraut
In einem Topf 1 EL Öl erhitzen und Apfelwürfel ca. 2–3 Min. anschwitzen.
No Bake Cheese Cake mit Himbeeren
Zitrone heiß abwaschen, etwa 2 TL Schale fein abreiben 2 EL Creme vorsichtig einrühren.
One Pot Pasta mit Thunfisch
Basilikum waschen, trocken schütteln und Blätter von mit Basilikum garniert servieren.
Fusilli à la Caprese
Inzwischen Basilikum waschen, trocken schütteln und In einem hohen Gefäß Basilikum samt Stielen, Parmesan
No-Bake-Kekse mit Aprikosen
In einem hohen Gefäß oder einer Küchenmaschine alle Im Kühlschrank mind. 2 Std. kühlen lassen und servieren
Kartoffel-Schinken-Pfanne mit Bohnen, Ei und Pumpernickel
Im Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. Eier je nach gewünschtem Gargrad ca. 4–8 Min. kochen
Vegane Cheesecake-Bowl mit Mandarine, Heidelbeeren und Cookies
EL Zitronensaft, 3 EL Mandarinenflüssigkeit und Vanillinzucker und für ca. 20 Min. backen.
One Pot Pasta Bolognese
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Spaghetti in den One Pot geben und ca. 9 Min. al dente
Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In einer Schüssel 2 EL Öl, Essig und 4 EL Rote-Bete-Saft
Beeren-Smoothie-Bowl
Einen Tag oder ca. 4 Std. vor der Zubereitung Bananen Jeweils mit 1/4 der Himbeeren, Heidelbeeren, Chia-Samen