Avocado-Brot
Avocados halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch in dünne Spalten schneiden.
Avocado Fries
Avocados halbieren, Kerne entfernen und mit einem Löffel Avocado Fries aus dem Ofen nehmen und heiß servieren
Avocado-Cheesecake
In einer Schüssel Gelatine in kaltem Wasser einweichen Avocado-Cheesecake min. 3 Std. im Kühlschrank kalt
Frühlingssandwich mit Avocado
Avocado ebenfalls in Scheiben schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Honig beträufeln
Maispuffer mit Salat-Salsa
Die Salat-streifen zur Salsa geben und untermischen Die Maispuffer mit der Salat-Salsa servieren.
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Avocado halbieren, Kern entfernen, mit einem Löffel Mit Avocado-Mais-Salsa servieren. Guten Appetit!
Blumenkohl-Eintopf mit zartem Weizen, Erdnuss und gesäuertem Crunch vom Blumenkohl
mit 1 TL Öl, 1 TL Essig und je 1 Prise Zucker und Salz vermischen und für später beiseitestellen.
Avocado-Quesadilla mit Bohnenmus und Salat in Limetten-Sauerrahm-Dressing
Avocado halbieren, Kern entfernen, das Fruchtfleisch Avocado-Quesadilla mit Bohnenmus aus dem Ofen nehmen
Blumenkohl-Broccolicremesuppe mit Hummus-Crostini
Kreuzkümmel unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken Zur Blumenkohl-Broccolicremesuppe servieren.
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
In einer Auflaufform Blumenkohl mit 2 EL Öl, Salz und Brühe und saurer Sahne ablöschen, aufkochen und mit Salz
Aufstrich vom Blumenkohl mit getrockneten Tomaten
Blumenkohl zugeben und 5 Sek. In einer Schüssel Aufstrich vom Blumenkohl mit Salz
Blumenkohl-Mac-and-Cheese
Blumenkohl waschen, kleine Röschen abtrennen und Strunk Senf einrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken
Bunter Blumenkohl mit Knackern und Petersilienkritharaki
mischen, mit Salz und Pfeffer würzen und im Ofen ca Petersilie unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Blumenkohl-Suppe mit Frühlingskräuter-Pesto
Innenwand des Mixbehälters nach unten schieben und ½ TL Salz Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. 400
Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Hacksauce
Anschließend in ein Sieb abgießen und kalt abspülen Mit Salz, Pfeffer, Oregano und etwas Zucker würzen.
Babybrei mit Hackfleisch, Blumenkohl und Zucchini
Blumenkohl waschen und in kleine Röschen schneiden Im Topf Gemüse, Kartoffeln, Hackfleisch, Saft, Öl und
Vegane Blumenkohl-Buffalo-Wings
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm einer Schüssel Mehl mit Sojadrink, Wasser, BBQ Rub, Salz
Blumenkohl-Pizza mit Schinken und Rucola
Blumenkohl entstrunken, Blätter entfernen und in Röschen Gehackte Tomaten, Oregano, Salz und Pfeffer zugeben
Blumenkohl-Risotto mit Zitronen-Hähnchen
Blumenkohl samt Strunk fein hacken. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Hähnchen in Marinade aus Kaffee und Chili an gemischtem Salat mit Gurken und Avocado
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Frühlingszwiebeln, Gurken, Salat, Avocado und Kräuter
Mini-Weizen-Blinis mit Lachs-Avocado-Salsa
Lachs zur Avocado geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken Lachs-Avocado-Salsa auf Weizen-Mini-Blinis geben und
Möhren-Couscous-Frikadellen mit Avocado-Gurken-Salsa
Gurken-Avocado-Salsa mit 1–2 TL Zitronensaft, Salz, Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa
Avocado-Erdbeer-Tiramisu
Die Erdbeeren mit Schale, Saft und einen EL Zucker Kiwi mit Avocado, restlichem Zucker und restlichem