Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Avocado halbieren, Kern entfernen, mit einem Löffel Mit Avocado-Mais-Salsa servieren. Guten Appetit!
Avocado-Quesadilla mit Bohnenmus und Salat in Limetten-Sauerrahm-Dressing
Avocado halbieren, Kern entfernen, das Fruchtfleisch Avocado-Quesadilla mit Bohnenmus aus dem Ofen nehmen
Blumenkohl-Broccolicremesuppe mit Hummus-Crostini
Kreuzkümmel unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken Zur Blumenkohl-Broccolicremesuppe servieren.
Aufstrich vom Blumenkohl mit getrockneten Tomaten
Blumenkohl zugeben und 5 Sek. In einer Schüssel Aufstrich vom Blumenkohl mit Salz
Babybrei mit Hackfleisch, Blumenkohl und Zucchini
Blumenkohl waschen und in kleine Röschen schneiden Im Topf Gemüse, Kartoffeln, Hackfleisch, Saft, Öl und
Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Hacksauce
Anschließend in ein Sieb abgießen und kalt abspülen Mit Salz, Pfeffer, Oregano und etwas Zucker würzen.
Blumenkohl-Mac-and-Cheese
Blumenkohl waschen, kleine Röschen abtrennen und Strunk Senf einrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken
Bunter Blumenkohl mit Knackern und Petersilienkritharaki
mischen, mit Salz und Pfeffer würzen und im Ofen ca Petersilie unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Blumenkohl-Suppe mit Frühlingskräuter-Pesto
Innenwand des Mixbehälters nach unten schieben und ½ TL Salz Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. 400
Vegane Blumenkohl-Buffalo-Wings
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm einer Schüssel Mehl mit Sojadrink, Wasser, BBQ Rub, Salz
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
In einer Auflaufform Blumenkohl mit 2 EL Öl, Salz und Brühe und saurer Sahne ablöschen, aufkochen und mit Salz
Blumenkohl-Pizza mit Schinken und Rucola
Blumenkohl entstrunken, Blätter entfernen und in Röschen Gehackte Tomaten, Oregano, Salz und Pfeffer zugeben
Blumenkohl-Risotto mit Zitronen-Hähnchen
Blumenkohl samt Strunk fein hacken. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Pizzabrötchen mit Salami
Geschmack. 3-5 Brötchen - dürfen auch schon ein paar Tage alt Salami und Schinken klein schneiden und mit allen anderen
Hähnchen in Marinade aus Kaffee und Chili an gemischtem Salat mit Gurken und Avocado
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Frühlingszwiebeln, Gurken, Salat, Avocado und Kräuter
Möhren-Couscous-Frikadellen mit Avocado-Gurken-Salsa
Gurken-Avocado-Salsa mit 1–2 TL Zitronensaft, Salz, Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa
Mini-Weizen-Blinis mit Lachs-Avocado-Salsa
Lachs zur Avocado geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken Lachs-Avocado-Salsa auf Weizen-Mini-Blinis geben und
Avocado-Smoothie mit Datteln
Avocado schälen und entkernen. Avocado, Banane, ensteinte Medjool-Datteln, Spinat,
Avocado-Brownies mit Mandeln
Gemahlene Mandeln, Kakao, Backpulver und Salz mischen und anschließend unter die Avocado-Schoko-Masse heben
Avocado-Sandwich mit Tofu
Fruchtfleisch der Avocados aus der Schale lösen und Mit Zitronensaft, Senf, Salz und Curry cremig rühren
Heidelbeer-Avocado-Smoothie
Avocado halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch Avocado und Banane mit restlichen Zutaten (außer Agavendicksaft