Wraps mit Blumenkohl-Hummus
Für den Blumenkohl-Humus den Ofen auf 225°C Ober-/ Mit Blumenkohl-Humus bestreichen, Spinat darauf verteilen
Blumenkohl-Couscous-Bratling
Den Orangensaft mit einem TL Salz würzen und auf dem Den Blumenkohl in einer Küchenmaschine pürieren, bis
Blumenkohl-Falafel mit Mozzarellakern
Blumenkohl putzen, Röschen abschneiden und in kleine Blumenkohl-Falafel aus dem Ofen nehmen und mit den
Kokos-Blumenkohl-Broccolicremesuppe
Mindestens 30 Minuten kalt stellen. Beutelinhalt KNORR Feinschmecker Blumenkohl Broccolicremesuppe
Blumenkohl-Hack-Auflauf
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in kleine Blumenkohl hineingeben und 2-3 Minuten sprudelnd kochen
Blumenkohl-Avocado-Salat
Den Blumenkohl waschen, die Röschen ablösen und in Auch der indischen Küche dient Blumenkohl häufig als
Gedämpfter Blumenkohl mit Erdnusssauce
den Mixtopf setzen und verschließen. Blumenkohl für 20 Min./Dampfgarstufe garen.
Blumenkohl-Erbsen-Curry
Blumenkohl waschen und in ca. 2 cm große Röschen schneiden Brühe angießen und mit Salz, Zimt und Chili würzen.
Blumenkohl-Speck Gratin
Blumenkohl gründlich waschen, Strunk entfernen und in große Röschen teilen.
Spaghetti mit Blumenkohl und Butterbröseln
erneut aufkochen und die Spaghetti ca. 9 Min. al dente garen und auf Tellern verteilen.
Pastasalat mit geröstetem Blumenkohl
Vom Blumenkohl die äußeren Blätter entfernen und kleine Makkaroni darin ca. 10 Min. bissfest garen.
Veganer Blumenkohl-Cheesecake
Blumenkohl waschen und Strunk entfernen. Blumenkohl-Cheesecake auf vier Teller verteilen und
Lachs-Blumenkohl-„Risotto“
Blumenkohl waschen, putzen, Röschen vom Strunk trennen /Stufe 1/100 °C garen.
Blumenkohl-Broccolicremesuppe mit Hummus-Crostini
Beutelinhalt Knorr Feinschmecker Blumenkohl Broccoli Zur Blumenkohl-Broccolicremesuppe servieren.
Blumenkohl-Pasta Aglio Olio
Ein Tropfen Wasser sollte darin brutzeln. Nudeln und Blumenkohl zusammen mit dem zurückgestellten
Aufstrich vom Blumenkohl mit getrockneten Tomaten
Blumenkohl waschen, in kleine Röschen teilen, in den Blumenkohl zugeben und 5 Sek.
Blumenkohl-Mac-and-Cheese
Blumenkohl in den Topf geben und zusammen zu Ende garen darauf verteilen und ca. 10–15 Min. backen.
Bunter Blumenkohl mit Knackern und Petersilienkritharaki
ca. 5 Min. garen. mischen, mit Salz und Pfeffer würzen und im Ofen ca
Blumenkohl-Suppe mit Frühlingskräuter-Pesto
Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. 400
Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Hacksauce
Dann Blumenkohl dazugeben und weitere 6 Min. garen. Mit Salz, Pfeffer, Oregano und etwas Zucker würzen.
Blumenkohl-Wings mit Kartoffelspalten und Salat
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Blumenkohl zuerst in Sojadrink-Mischung tunken, kurz
Babybrei mit Hackfleisch, Blumenkohl und Zucchini
Blumenkohl waschen und in kleine Röschen schneiden Hackfleisch-Blumenkohl-Zucchini-Brei umfüllen, abkühlen
Vegane Blumenkohl-Buffalo-Wings
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm kleine Röschen teilen.
Blumenkohl-Pizza mit Schinken und Rucola
Blumenkohl entstrunken, Blätter entfernen und in Röschen In den Mixbehälter Blumenkohl, übrigen Emmentaler und