Kartoffelrösti mit Tomaten-Gewürzgurken-Salat
Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Pilztörtchen mit Orangen-Rotkohl-Salat
Für den Salat Rotkohl putzen und in feine Streifen Saft zum Rotkohl geben und ca. 2–3 Min. mit den Händen
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Mit Salz und Pfeffer würzen und in den Topf geben. Tipp: Der Salat eignet sich sehr gut zum Mitnehmen.
Burger mit Rotkohl-Orangen-Salat
Den dabei austretenden Saft auffangen. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Panzanella-Salat mit Melone und Grillkäse
einer Schüssel beides mit 2 EL Olivenöl, Balsamico, Salz In einer Pfanne oder Grillpfanne 2 EL Öl auf hoher
Vegane Türkische Pizza mit Salat
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Pfannenbrot mit Bärlauch und Tomaten-Salat
Übrige saure Sahne untermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Avocado-Grapefruit-Salat mit Meeresfrüchten
den Trennwänden v-förmig herausschneiden, dabei den Saft In einer Panne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Gemischter Salat mit Gnocchi und Himbeeren
Olivenöl, Zitronensaft und -schale, Senf, Honig, Salz In einer Pfanne Butter auf hoher Stufe schmelzen und
Rote-Bete-Apfel-Salat
Senf, Walnussöl und Meerrettich verrühren und mit Salz Walnüsse und Kresse über den Salat streuen und servieren
Fruchtiger Geflügel-Curry-Salat
Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und mit Salz In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Putenschnitzel
Karotten-Puten-Salat mit Minzdressing
Mit Salz, Pfeffer und Zimt würzen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Putenschnitzel
Zucchini-Salat mit gerösteten Pinienkernen
Limette halbieren und Saft auspressen. einer Schüssel Zucchini zusammen mit Limettensaft, Salz
Auberginen-Spinat-Salat mit Feta
In einer Pfanne 4 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen, salzen
Reisbratlinge mit Ofenkarotten-Feta-Salat
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Gurken waschen und in Spalten schneiden.
Kaki-Avocado-Salat mit Radicchio
einer Schüssel Öl, Essig und Honig verrühren, mit Salz Zutaten mit dem Dressing vermengen und Kaki-Avocado-Salat
Gyros-Rolle mit Zaziki und Salat
Salat waschen und in Streifen schneiden. In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Avocado-Ananas-Salat mit Erdnussdressing
Frühlingszwiebeln, Limettensaft, Honig und Öl verrühren und mit Salz Steine herausdrehen und Fruchtfleisch schälen, dann in Spalten
Penne-Salat mit marinierter Pute
waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft zufügen und zugedeckt weitere ca. 6–7 Min. garen, mit Salz
Kidneybohnen-Mais-Salat mit Avocado
Bohnen und Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen Limette waschen, halbieren und Saft auspressen.
Garnelencocktail mit Ananas-Avocado-Salat
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Ananas-Avocado-Salat mit etwas Salz würzen und auf
Salat mit Kidneybohnen und Thymian-Croûtons
Salat waschen und abtropfen lassen. In einer Schüssel Olivenöl mit Senf, Essig, Honig, Salz
Tomaten-Pfirsich-Salat mit Burrata
Pfirsiche waschen, halbieren, Kern entfernen und in Spalten einer Schüssel Olivenöl und Essig verrühren und mit Salz
Salat mit Basilikum-Joghurt-Dressing
Zitrone halbieren und Saft auspressen. In einer Schüssel Joghurt mit Sahne glatt rühren.