Krustenbrot in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Brote jeweils mit etwas Butter bestreichen und mit Käse
Toastscheiben in einem Toaster toasten. Mit dem Relish bestreichen und je einer Scheibe Käse
Zwiebel halbieren, schälen und in feine Ringe schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
Käse entrinden und würfeln. Käse-Trauben-Salat mit Walnüssen servieren.
Suppe ca. 10 Min. köcheln. Nochmals ca. 2 Min. leicht köcheln.
Mit Mehl bestäuben, glatt rühren und ca. 1 Min. rösten Brotwürfel zugeben und weitere ca. 3 Min. rösten, bis
In einer Pfanne Walnusskerne bei mittlerer ca. 4 Min Käse würfeln.
Brote mit je einer Scheibe Schinken belegen, mit Käse . 3 Min. braten.
Pfannkuchen ca. 1–2 Min. goldbraun ausbacken, bis er beginnt fest zu werden und sich vom Boden löst, vorsichtig
Peperoni und Knoblauch darin ca. 1 Min. anbraten. Saté-Sauce mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken
Chia-Samen, Mandeln, Backpulver und Salz zugeben und Anschließend Teig in eine Schüssel umfüllen und ca.
2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca daraufgeben, mit Käse bestreuen und im Ofen ca. 25
Orange waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren In einer Pfanne Pinienkerne mit Öl unter Schwenken ca
Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich auf Brotscheiben verteilen
Derweil Rote Bete in einem Sieb abtropfen und in 1 waschen, trocken schleudern und mit Paprika, Roter Bete
mit Salzwasser bedeckt im Topf aufkochen und danach ca . 4 Min. rösten.
Rote Bete ebenfalls grob würfeln. Fertige Rote Bete Suppe mit Radieschen fein pürieren
mittlerer Stufe erhitzen und Pinienkerne fettfrei für ca . 2–3 Min. goldbraun rösten.
erhitzen und Walnüsse fettfrei unter ständigem Schwenken ca . 2 Min. rösten.
Gewürzgurken und Rote Bete klein würfeln. Zwiebel, Gewürzgurke und Rote Bete zugeben und unterrühren
Wenn das Wasser kocht, Kartoffeln darin ca. 10 Min. und ca. 4 Min. mitgaren.
Für die Espresso-Creme Kaffee in ca. 50 ml Wasser aufkochen Pancakes mit karamellisierten Walnüssen, Espresso-Creme
In einem Topf ca. 1 l Wasser erhitzen und 125 g Butter Im Ofen ca. 25 Min. backen.