Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Gemüse Rucola und Feldsalat auf Bowls verteilen, Toskana-Gemüse
Vegane BBQ-Pizza mit Räuchertofu, Hack, roten Zwiebeln und BBQ-Sauce
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Erneut 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Räuchertofu
Leberkäse mit Paprika-Senf-Gemüse und Kartoffel-Zwiebel-Püree
Anschließend auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 20 Min Kartoffel-Zwiebel-Püree und Paprika-Senf-Gemüse auf
Gefüllte Ravioli mit cremiger Spinatsauce und Paprika-Balsamico-Gemüse
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser auf hoher Stufe zum , ca. 2 Min. aufkochen, auf niedrige Stufe drehen.
Kross gebratene Schupfnudeln mit würzigem Tomaten-Bohnen-Gemüse
In der Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Marinierte Tomaten und Schupfnudeln mit Butter zum Gemüse
Bratwurst-Gemüse-Pfanne mit Kartoffelwedges und Senf-Schnittlauch-Dip
Würstchen zum Gemüse geben, untermischen und für weitere Bratwurst-Gemüse-Pfanne daneben anrichten und mit dem
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Pfanne erneut bei kleiner Stufe erhitzen und Wraps
Gebratenes Thymian-Hähnchen an Gemüse von Kohlrabi und Karotte auf Tagliatelle
Pfanne erneut auf mittlerer Stufe erhitzen und Gemüse Gemüse mit Sahne ablöschen, kurz aufkochen lassen und
Gedämpfter Lachs an Meerrettich-Kartoffelpüree mit Karotten-Kohlrabi-Gemüse
Kochen bringen und zugedeckt ca. 20 Min. auf niedriger Stufe Gemüse und Lachs ca. 10–12 Min. zusammen garen.
Buntes Gemüse-Ragout in Kokossoße mit Rosinen-Mandel-Topping
erhitzen und das vorbereitete Gemüse ca. 3 Min. unter Das Gemüse-Ragout mit Salz und Pfeffer abschmecken
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
Brokkoli waschen, groben Strunk entfernen und in Röschen Sojasauce und Honig zum Gemüse geben, vermengen und
Asia-Meatballs mit Kokosdressing, Glasnudel-Gemüse-Salat und Erdnüssen
In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Restliche Petersilie und Pak-Choi-Gemüse in die Schüssel
Rückwärts gegartes Schweinefilet mit Gemüse vom Kürbis an Kartoffelpüree mit Trüffeln
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Mit Weißwein ablöschen und auf kleiner Stufe ca. 10
Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
auf mittlerer Stufe ca. 4 Min. mitgaren. Reis, Wok-Gemüse und Lachs Teriyaki auf Tellern anrichten
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
zum Kochen bringen und auf niedriger bis mittlerer Stufe Champignon-Paprika-Gemüse-Reis-Pfanne auf Tellern anrichten
Teriyaki-Seeteufel mit Karotten-Kartoffel-Püree und Spinat-Gemüse
Seeteufel waschen, trocken tupfen und in der Sauce Karotten-Kartoffel-Püree mit Teriyaki-Seeteufel und Spinat-Gemüse
Pesto-Puten-Rouladen als Involtini mit Gemüse vom Weißkohl an Kartoffelpüree
mit Salzwasser bedeckt aufkochen und bei mittlerer Stufe Kartoffelpüree zusammen mit Puten-Rouladen und dem Gemüse
Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch
Gemüse 10 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Lauch, Sahne, Schmelzkäse, Zitronenabrieb und Gemüsebrühe
Putenbrustfilet süß-sauer mit Basmatireis
halbieren, Schale und Strunk entfernen und in kleine Stücke zum Kochen bringen und ca. 15 Min. auf niedriger Stufe
Pflaumenknödel mit Honig-Nuss-Sahne
In einem hohen Gefäß Sahne mit Honig halb steif schlagen Klöße abtropfen lassen und mit der Sahne servieren.
Käse-Lauch-Hack-Suppe
Lauchstangen putzen, trocken tupfen und in feine Ringe schneiden. Butterschmalz in einem großem Topf
Nudeln mit Frikadellen und Lauch in Käsesoße
cm dicke Stücke schneiden. Lauch und Frikadellen zur Käsesauce geben.