Hamburger mit Basilikum-Tomaten-Salsa und Mozzarella
Mit Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken. In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Hähnchensaté mit Ananas-Minz-Salsa und Limettenreis
In einem hohen Gefäß Sojasauce, 2 EL Ananassaft, 2 In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Frühlings-Rohkost mit Salsa von Erdbeeren und Kräuterquark
Quark, Petersilie und Schnittlauch verrühren und mit Salz abgießen und auf einer Platte anrichten, mit der Salsa
Tandoori-Tofu-Spieße mit Ananas-Salsa
Wraps mit dem restlichen Sojagurt, Salat, Tofuspießen und Ananas-Salsa belegen, dann mit Chili- und Chipotleflocken
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Koriander zum Mais geben und mit etwas vom Limettensaft, Salz Mit Avocado-Mais-Salsa servieren. Guten Appetit!
Jerk Rub Chicken mit Mango-Salsa
große Stücke teilen. 1 TL Jerk Rub Gewürz mit den Händen erhitzen, Hähnchen salzen und im heißen Fett rundherum
Schweine-Steak mit cremigen weißen Bohnen, Porree und knusprigen Minikartoffeln
Bohnen in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Kartoffeln aus dem Ofen nehmen und salzen.
Röstzwiebel-Steaks vom Schwein mit Busch-Bohnen und Vinaigrette auf Schupfnudeln von der Kartoffel
Essig, Honig, Wasser und 2 EL Öl verquirlen und mit Salz Bohnen zur Butter geben, salzen und ca. 2 Min. warm
Frikadellen nach Thai mit Sesam-Süßkartoffeln, Erdnuss-Reis und minzigem Gurken-Salat
schneiden und in einer Auflaufform mit 3–4 Prisen Salz Währenddessen Sesam in einer Pfanne auf hoher Stufe
Puten-Bacon-Spieße mit Dill-Rahm-Kartoffeln und Birnen-Gurken-Salat
In einer Schüssel mit 1 EL Öl, Paprikapulver und Salz Gurke mit den Händen ausdrücken und Gurkenwasser wegschütten
Mini-Weizen-Blinis mit Lachs-Avocado-Salsa
Mehl, Backpulver und eine Prise Salz einrühren und Lachs-Avocado-Salsa auf Weizen-Mini-Blinis geben und
Pizza Bianca mit Fenchel und Tomaten-Petersilien-Salsa
einer Schüssel Fenchelscheiben mit 2 EL Olivenöl, Salz Schmand im Becher salzen, pfeffern, gut vermengen und
Möhren-Couscous-Frikadellen mit Avocado-Gurken-Salsa
Mit angefeuchteten Händen 10–12 Frikadellen als Bratlinge Gurken-Avocado-Salsa mit 1–2 TL Zitronensaft, Salz,
Chili Sweet Potato Fries mit Pepita-Salsa
In einem hohen Gefäß mit dem Pürierstab Kürbiskerne In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Vemondo
Veganes Naanbrot mit Guacamole und Tomaten-Kapern-Salsa
In einem hohen Gefäß ein Drittel der Kräuter, Avocado Naan-Teig mit mehligen Händen achteln, nochmals durchkneten
Puten-Steak mit gebröselter Knoblauch-Kruste an Tomaten-Bohnen-Ragout auf Reis
in einer Schüssel weiche 4 EL Butter, Paniermehl, Salz , weitere ca. 1–2 Min. braten und würzig mit Salz und
Rinder-Steaks mit gewürfelten Kartoffeln, Stangen-Bohnen an Schalotten-Senf-Vinaigrette
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. köcheln und Bohnen und 2 EL Butter zugeben und kurz mitbraten.
Knuspriger Kabeljau mit Kartoffelspalten und Spitzkohl-Slaw
In einer Schüssel beides mit Salz und Zucker kräftig In einer Pfanne 1 EL Öl und Butter auf hoher Stufe
Quinoa-Bowl mit würzigen Süßkartoffeln, Zucchini und Apfel-Salsa
In einer Schüssel Süßkartoffelwürfel, 3 EL Öl, Salz In einem Topf etwa 700 ml Salzwasser bei hoher Stufe
Gebratene Hähnchenbrust mit Süß-Kartoffelpüree an Tomaten-Minz-Salsa
Tomaten-Minz-Salsa mit Salz, Pfeffer, Zucker, Olivenöl Hähnchen, Süß-Kartoffelpüree und Tomaten-Minz-Salsa
Zucchini-Pancakes mit gebratenem Halloumi und Tomaten-Minz-Salsa
Mit Salz und Pfeffer würzen. Allerdings schmilzt Halloumi aufgrund seines hohen
Nacken-Steaks vom Schwein mit Mango-Salsa und frischem Basilikum
In einer großen Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Salat waschen und trocken schleudern.
Gefüllte Hähnchenbrust mit Oliven-Pistazien-Salsa auf Röst-Kartoffeln
dicke Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit Salz Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, mit Hähnchen und Oliven-Pistazien-Salsa
Gefüllte Chili sin carne Zucchini mit Vemondo veganem Hack auf Kürbis-Quinoa Gemüse
Zucchinihälften salzen. In einem Sieb Mais und Bohnen abgießen, abspülen und