Käse in dünne Scheiben schneiden. Überbackenes Brot mit Käse und Tomaten aus dem Ofen
. 15–20 cm Durchmesser) formen und ca. 5 Min. im Ofen Low-Carb-Pizzen ca. 7–8 Min. im Ofen überbacken.
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser aufkochen. Zucchinistifte ca. 3 Min. darin anbraten.
In einem Topf ca. 3 l Wasser aufkochen. Strunk des Römersalats entfernen und den Salat in ca
bis hoher Stufe erhitzen, Lauch und Wirsing darin ca Schinken zu den Karotten geben und weitere ca. 2 Min
auf mittlerer Stufe erhitzen und Schalotte darin ca Blätterteig in ca. 2 cm breite Streifen schneiden,
bestreichen und jeweils ein Salatblatt und eine Scheibe Käse
Anschließend ca. 12–15 Min. köcheln. Mit übrigem Käse bestreuen im Ofen ca. 25 Min. goldgelb
Halloumi längs in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und Saft auspressen.
mit Salzwasser aufkochen und auf mittlerer Stufe ca Kartoffelmasse zu ca. 3 cm großen Bällchen formen.
Manchego-Käse in die Marinade geben und mind. 4 Stunden Tipp: Der Käse hält sich länger in einem geschlossenen
2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln ca Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren,
Masse ca. 30 Min. ziehen lassen. Karotten darin ca. 4 Min. anbraten.
und Garnelen, Knoblauch und Thymian in der Pfanne ca Gemüse und Tomaten in die Pfanne geben und ca. 1 Min
In einem Sieb Ananas abtropfen lassen, etwas Saft dabei No-Bake-Piña-Colada-Kuchen min. 3 Std. im Kühlschrank
darauf verteilen, glatt streichen und im Backofen ca bestreichen, mit Salat, Zwiebel, Gurke, dem restlichen Käse
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Low-Carb-Pizza jeweils mit 2 EL Parmesan bestreuen.
erhitzen und Walnüsse mit etwas Salz unter Schwenken ca Stufe erhitzen und Manouri darin auf jeder Seite ca
Pute waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm große mit 500 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt für ca
Brotscheiben mit Butter bestreichen und mit Schinken, Käse
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Blumenkohl auf einem Backblech mit Backpapier für ca
auflösen und zugedeckt ca. 10 Min. ruhen lassen. Zugedeckt erneut ca. 30 Min. gehen lassen.
Kalte Butter in ca. 2 cm große Stücke würfeln. Zwiebel und Wirsing darin ca. 5 Min. anbraten.